对项链一定要有明确的认知和态度，只有了解自己的风格，才能找到适合自己的项链，比如颜色、质地、长度等，每个人都有不同的需求。不要人云亦云，看到邻桌的同事戴了漂亮的项链就去购买相同的，这不是现代女性理智消费的主张。逛街时可以大胆地尝试佩戴不同款式的项链，哪怕是钻石，放在玻璃窗下再漂亮，也需要你亲自试戴，只有经常这样做，用不了多久，你就会知道哪一种风格最适合自己了。
【佩戴次数】
越名贵越显眼的项链，就越不能连续佩戴。就像同一件衣服最好不要连续穿两天的道理一样，几天都戴同一条项链出门，会让人对你品位的印象女人的品位因细节而升华风资卓越，五光十色的女性风情大打折扣。建议将名贵的项链搭配不同样式的服装，可以间隔几天再佩戴。项链的搭配如果女人不懂得项链的搭配之美，实在令人遗憾。如果把应该和晚礼服相配的钻石项链戴在高领毛衣外，把圆润的翠珠和休闲装配在一起，穿着高贵的拖地晚装搭配藏饰穿梭在宴会中，这些都不是明智的方法。正确的方法是，多观察时尚报刊中模特对首饰的演绎，学会欣赏的同时自然也会得到正确的收获。
在选择项链时，要考虑装饰效果，如果要突出项链上的挂件，项链就不宜太长太粗；如果只想突出项链的美观，那就要注意其款式，一般选花型项链较适宜。项链的大小应视佩戴者的情况而定。脖子粗的女性，项链的尺寸要大，反之要小。此外，选择项链也要考虑服装的领型。颈部短的女性，最好穿V字领服装或敞开衣襟，以此来突出颈长的感觉，然后再搭配长而细的项链和一个小小的心形项坠，与V字领相吻合，露在领口正中，这样就会显得颈部长而细。 瑜伽，在静止中感受律动对于女性来说，瑜伽算是最安静的运动，然而它的效果却比很多剧烈的运动更好。 瑜伽对于现在的女性来说已经不再陌生，许多爱美的女性纷纷选择了瑜伽作为自己修身养性的日常运动。瑜伽起源于印度，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种可以使身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 爱美是女人的天性。为了塑造健美、苗条体形这一宏伟目标，许多人忍痛割爱，不得不抵御美食的诱惑、忍受运动的艰辛、顶住减肥药带来的不适、坚持穿着塑形内衣，甚至不惜去做抽脂手术。肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美，或者无效，或者体重反弹，或者出现闭经等严重后果。然而，通过瑜伽减肥的方法可让你得到惊喜。 然而，更多的女性不再为了减肥而选择瑜伽，因为瑜伽的功用不仅是这些。长期练习瑜伽的姿势、调息法及放松法可预防多种疾病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示，长期练习瑜伽的人比其他人更懂得注意自身的体温、心跳率和血压水平。近年来，医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。而它在心理及精神方面的影响力，更被用来改善囚犯的心理健康，帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性以及培养他们重归社会的能力。瑜伽的益处数不胜数。如果我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解生命的意义和价值。 不少人由于不了解瑜伽这项运动，因此对瑜伽的认识并不正确。 并不是只有身体柔软的人才能够练习瑜伽，而是因为练习了瑜伽，身体才会变得柔软。此外瑜伽讲求适度即可，而并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为，便可收到理想的效果。 练习瑜伽可以起到减肥瘦身的作用，但其并不是一种减肥运动。瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。 瑜伽并不是舞蹈，也不是柔术，柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然"形似",却“神差千里”。 练习瑜伽并不是一件痛苦的事，相反它可以解除疲劳，焕发精神，每天练习瑜伽就像做了一个由内脏、腺体到肌肉、骨骼、甚至大脑的全身的休闲按摩，其舒适感觉并非能通过其他方式可以获得的。 女性朋友在单独练习瑜伽动作时，要注意环境的选择。 (1)明亮开放的空间，要求地面必须是结实和稳固的。 (2)制造一个安静的环境，把电话线拔掉，手机调成静音模式。 (3)房间的温度应该保持在中等偏暖的范围内，不要太热，也不要太冷。避免在阳光直接的照射下练习瑜伽。 风资卓越，五光十色的女性风情女人的品位因细节而升华(4)用专业的瑜伽垫子或者铺上一条大浴巾、防滑垫等。 (5)穿一件舒适、宽敞或者有弹性的衣服，让身体能够自由地伸展运动，避免你的呼吸或循环受到限制。 (6)应该赤足练习，但如果太冷可以穿着袜子；把身上的首饰都取下来。 (7)练习之前请不要直接进食，若饱餐之后3～4小时，小吃之后1～2小时方可开始练习。 (8)在练习前尽量清除膀胱和内脏的杂物。 (9)在练习前先洗个温水澡，尤其是热瑜伽。 (10)正式运动前可以做一下简单的预热活动。 任何运动都是需要长期坚持的，瑜伽也并非练习一两次就能够得到你想要的结果，女人练习瑜伽，为的是保持好的身材，并且从心灵和精神上达到一种和谐、轻松的状态，如果你能长期坚持，相信不久的将来，你也可以成为一个有自信的、健康的女人!
