在纷繁多变的生命历程中，我们的生活不会永远一帆风顺，伴随着新鲜体验，烦恼和困惑也将随之而来。一个人抗不下来的时候，你一定希望除了爱人、亲人，还能有一两个密友来分担，让你得到更多细致的、感同身受的关心。如果你刚好有这么几位好友，真的要祝贺你!
有同性朋友的女人心情会少一些灰暗的色彩，因为当她们感到心情糟糕时候，总有对象可以倾诉，如此烦恼就被稀释了；而当她们快乐的时候，也有人主动分享这些快乐，如此快乐就被放大了。这样她们总能保持高昂的激情，和一份恬淡好心情。
与同性朋友聊天时，女人的心态是最放松的，这时她们可以不用想工作和事业，也可以把老公和孩子放到一边，只满足自己的爱好，只聊自己关心的事情，只分享自己的经历和体验。没有人批评你唠叨，也没有人说你小女人小家子气，你可以放心大胆地说出你想法，即使在那些理智的男人看来神经失常的想法，在女性知已那里你也会得到回应，甚至肯定。
倾诉和聆听对一个女人来说显得非常重要，这个时候，也许亲密的爱人忙于他的事业不能分心，关键是，即使他也听你说了，但是，男性思考模式的不同，往往不能真正明白你的需求，容易弄巧成拙，让你更加不开心，此时，同性之间的情谊就显得弥足珍贵，如同心灵瑜伽。因为有人能够真正理解和体会你的感受，给予你最贴近的关怀和帮助，哪怕一两句真心的话，都能让你的前行多了一个悉心的依靠。 另外，女人间的友谊，客观上能成为一种预防性措施，一种对于免疫系统的支持，能够降低疾病对你的威良好美神健康胁，无论是头疼脑热，还是心脏疾病以及各种身体失调等。也就是说，一个女人要保持身心健康，不仅需要注意饮食，保持心理健康，还需要培养同性间的友谊；在倾诉与聆听中，将压力消释于无形。 当然，不是所有的友谊都会得到好的回报，如果你不悉心照料，也很容易让这种友谊失去。无间隙的友谊，并不是理想状态，往往给自己压力也会给朋友压力，所以，给友谊加一米线，才能让同性关系更融洽。先来看看我们需要注意的一些危险地带。 1.金钱。女人之间当然可以谈钱，何况是密友。但是，金钱是把双刃剑，如果把握不好，因钱变成陌路的密友大有人在。女人善嫉妒，在金钱这个危险分子身上，你如果不能以正面的心态来对待将有损于你们之间的友谊。如果你的密友非常在意钱，而且没你赚的多，你可要小心了，尽量把话题放在别的方面，否则，你会让她感觉有压力，在她那里也许会想像成你在向她炫耀你的富有，从而，影响到你们真正的交心。如果你需要向密友借钱更需要掂量，不要因为她不能借给你，就完全否认了你们的关系。你要清楚，你从密友那里得到的是什么。 良好……延伸健康2.男人。女人的话题中离不开男人，各自的男人。但是，有一个情况比较危险，当你们同时都喜欢上了同一个男人，那么你要不不要那个男人，要不不要这个密友，再没有其他的办法了。如果是谈各自的男人，那么尽量不要在心底来做比较，虽然这是很难的事情，否则，今给彼此都带来压力感。 如何让友谊深厚长久呢?需要做到以下几方面。 1. 真诚。真诚是指用心地对待她。真正的友谊是在困难的时候，义不容辞，感到责任从不想得到什么好处的动机。 2. 常联络。再好的密友，时间的考验都是严峻的。友谊越陈越香，这个说法实在有些好笑。现代都市节奏这么快，每天都在变化的我们，如果不能及时知道朋友的新动向，怎么能彼此了解更多?怎么能找到彼此都感兴趣的话题?哪怕没什么事的时候，打个电话问候一下，既给了朋友惊喜，也给自己开心的功力。 3. 保持吸引力。既然能成为密友，刚开始的彼此会有一定的好感，那么这个好感非常重要。你也许在某个方面得到她的欣赏，她也有某点让你欣赏。赞美她的优点，并且保持自己的优点很重要。 4. 说不，并且及时解释。也许在一些时候，你并不能认同她的观点或帮不了密友的忙的时候，那么你要婉转的说出自己的意思。不要委屈自己，一味点头。但是要记住：说不的时候要真诚，并解释清楚。相信如果她也真诚对待你，也就能理解你。 【让争吵成为婚姻有益的沟通】 结婚使一个人的生活变成了两个人的生活。开始的亲密也将慢慢退去，你开始熟悉并习惯各自的缺点、各自的看法等问题，这个时候，不免会发生一些摩擦。吵架就变成难免的事情。据调查，夫妻间争吵多半是因为孩子、家务、金钱。亲密夫妻间，大多熟知对方的致命伤，更容易口出伤人。看我们周围，夫妻吵架时，专挑些“杀伤力特强”的话攻击对方的人不在少数呢! 通常，彼此的问题也不怎么严重，但若这些小矛盾没良好着伸健康有好的疏通，很可能如滚雪球般，越来越大，以致到不可收拾的地步。 吵架也是有原则的，如果能遵循一些原则，让吵架变成你们的有意沟通，不失为件好事情，如果两个人在一起连吵架的欲望都没有了，那么你们的婚姻多半已经走进了死胡同。 适度的争吵，不仅有助于解决事端，消除生活中的垃圾，还能增进彼此的了解，让爱重生。但是不当的吵架，则会耗损爱情，削弱互相的牵系和尊重。适当的嫉妒，可以让对方明白你多在乎对方；适时的吵架，能使对方了解你的想法和感受，而是一种有益的沟通。平时生活、工作的繁忙彼此易忽略生活中的小事，而这些小事往往是引起你们矛盾的导火线，不及时解决，将造成不可想像的后果。通过适度争吵，使双方都了解到彼此对整个事情的看法和态度，并做出合理的退让，让彼此情感维系更牢固。
