快乐是我们生活追逐的最终目标，没有人会去寻求痛苦，但是在生活中我们时常会遭遇痛苦，不过再苦你也要笑一笑，因为快乐才是生存的法则。
有人说：“生存是丛林的法则。”于是，有人把这句话引入社会生活，说“生存也是生活的法则”。但是生存真的是我们生活的法则吗?不，其实生存只是我们最低的要求，我们真正追求的说到底还是幸福和快乐。所以，我们说“快乐才是我们生活的法则”。但是，我们大多数人的生活很平凡，而且每日总是忙忙碌碌，其实当我们在为生活疲于奔命时，生活也离我们越来越远了。如此身心疲累的生活已经失去了它快乐的真谛。如果我们不想活得这样苦，首先就得学会放松自己的身体，放松自己的心情，不要为那些一生都在做却怎么也做不完的琐事所累。
生活本应是轻松的!然而，这点常常被奔波的人们忘记。在生活中担心太多，顾忌太多，以致做人做事总是缩手缩脚，放不开，最后反而坏了事，其实，更多时候我们是要放松自己，告诉自己：“生活应该轻松些。”
因为苦，所以叫人生——守住才能幸福在课堂上，老师拿起一杯水，然后问大家：“各位认为这杯水有多重?”有人说200克，也有人说300克。“是的，它只有200克——那么，你们可以将这杯水端在手中多久?"老师又问。很多人都笑了，心想：200克而已，拿多久又会怎么样! 老师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这次是赞同的笑。 老师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这就如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承受。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。” 正如故事中所说的：“其实这杯水的重量是很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。”所以，为什么不适当地放松自己呢?有时候我们就像一张拉开弦的弓，绷得太紧就容易断，只有恰到好处，不松不紧，才能射到自己的目标，飞得更高更远。人生旅途，也是需要我们不时放下一些并不需要的包袱，轻装上阵，只有这样，我们才能让自己走得更远。 反过来说，人生在世，何须事事都非要做得那么完美呢?这是不可能的，世界上没有谁能事事做到完美。所以我们做人做事，只要尽了力，无愧于良心，那我们就已经做得很好了。 俗话说：“知足者常乐。”我们不妨经常给心灵一个放松的机会，别让太多的忧郁，太多的烦恼，太多的失落，太多的凄苦，来占据我们脆弱的心灵。只要有了好心情，做事也就更顺心，身体也会更健康，继续做事的本钱也就有了保证。可以说是一举多得!所以，我们要多从生活中寻找出它原本就有的快乐和精致。 有这样四个女人。 第一个女人——确切地说是女孩，是个大三的学生，家境不好。一个男生喜欢她，同时也喜欢另一个家境很好的女生。在他眼里，她们都很优秀，他不知道应该选谁做妻子。有一次，他到那个家境不好的女孩家玩，看见她的房间非常简陋，没什么像样的家具。但当他走到窗前时，发现窗台上放了一瓶花——瓶子只是一个普通的水杯，花是在田野里采来的野花。 就在那一瞬，他下了决心，选择那个穷女孩为自己终身所依。促使他下这个决心的理由很简单，那个女孩子虽然穷，却是个懂得如何生活的人，将来无论他们遇到什么困难，他相信她都不会失去对生活的信心。 第二个女人喜欢时尚，爱穿与众不同的衣服。她是被别人羡慕的白领；但她却很少买特别高档的时装。她找了一个手艺不错的裁缝，自己到布店买一些不算贵但非常别致的衣料，自己设计衣服的样式。在一次清理旧东西时，一床旧的缎子被面引起了她的兴趣——这么漂亮的被面扔了怪可惜的，不如将它送到裁缝那里做一件中式时装。想不到做出来后效果出奇地好，于是她的“中式情结”由此一发而不可收：她用小碎花的旧被套做了一件立领带盘扣的风衣；她买了一块红缎子稍事加工，就让她那件平淡无奇的黑长裙大为出彩……苦乐入禅再苦也要笑一笑第三个女人是个普通的职员，过着很平淡的日子。她常和同事说笑：“如果我将来有了钱……”同事以为她一定会说买房子买车子，而她却说：“我就每天买一束鲜花回家!”当然，现在她也不是买不起，而是她觉得按自己目前的收入，到花店买花有些奢侈。有一天她走过人行天桥，看见一个乡下人在卖花，他身边的塑料桶里放着好几把康乃馨，她不由得停了下来。这些 93花一把才开价5元钱，如果是在花店，起码要15元，于是，她毫不犹豫地掏钱买了一把。这把从天桥上买回来的康乃馨，在她的精心呵护下开了一个月。每隔两三天，她和孩子就为花换一次水，再放一粒维生素C,因为这样可以让鲜花开放的时间更长一些。而每当她和孩子一起做这一切的时候，都觉得特别开心。 第四个女人下了岗，在离家不远的人行道上卖面窝。由于品种太单一，她的摊子在一个卖热干面的摊子旁边，吃早点的人图个方便，吃热干面的时候顺便来一个面窝。这个四十多岁的下岗女工不像别的摊主，东西炸好后，就用手里那双筷子或铁夹子夹到客人碗里，而是准备了一些很精致的竹制小盘，每一次她都不厌其烦地把炸好的面窝放在盘子里，端到客人桌上，等他们吃完再收回来……不知是她炸的面窝味道好，量又足，还是由于她这个细心的举动打动了顾客，她的生意非常不错。 由此看来，这四个女人各不相同，在不同的轨道上过着不同的生活，但无论她们有钱也好，没有钱也好，年龄大也好，年龄小也好，她们却都有一个让人称道的共同点：她们懂得如何让自己生活得更快乐，更精致。其实，只要我们也像她们一样用心去生活，去发现生活中的快乐和精致，我们也可以让生活变得丰富多彩，充满乐趣。
