是否看得开，全在于你心的方向，而不在于我们怎么去让自己不烦恼。烦恼这东西很奇怪，你越是努力不烦恼，越是烦恼；假如你置之不理，反而将一切烦恼都看开了。生活的幸与不幸，在于你心里是怎么想的，眼睛是怎么看的。一个人心里朝的方向是积极乐观的，想的是快乐的事，眼睛只关注快乐的事情，他就会变得快乐；心里朝的方向是消极的，心里想的是伤心的事情，眼睛只看到悲惨的事情，心情就会变得灰暗。
老禅师外出云游，借宿在一个老婆婆家里。一连几天，这个老婆婆都在不停地哭。老禅师很纳闷，便问她： “你为什么整天都在哭呢?有什么伤心事呀，可以告诉我吗?"老婆婆说：“我有两个女儿，大女儿嫁给了卖布鞋的，小女儿嫁给了卖雨伞的。天晴的时候，我就会想到小女儿的雨伞一定卖不出去，所以忍不住要伤心；下雨的时候，我就会想到大女儿，雨天会没有顾客上门买布鞋，所以会流泪。”
老禅师说：“原来是这么回事，你这样想不对呀!”老婆婆说： “母亲为女儿担心，怎么会不对呢?我知道担心也没有用，但就是控制不了自己啊!"老禅师开导她说： "为女儿担心是没有错，可是你为什么不为女儿们开心呢?你想想，天晴的时候，你大女儿的布鞋店一定生意兴隆；下雨的时候，你小女儿的雨伞肯定十分畅销，你应该天天为她们开心才对呀，怎么会难过呢?”老婆婆听完老禅师的话，豁然开朗。从此，每当想到两个女儿时，无论晴天还是雨天，她都是笑嘻嘻的。
换一个方向看问题，事情就完全变了样。人生不正也如此吗?许多人因为方向没摆正，结果努力了半天也摆脱不了烦恼，最后还是落得个“看不开"。他们只看到了别人拥有的，却很少想想自己已经把握住了的，于是就认为只要自己拥有了别人拥有的，就一定能幸福快乐，却不知幸福还是不幸，快乐还是悲伤，全在于你的心朝哪个方向，心里怎么想。 是否看得开，全在于方向，而非努力。当我们面对不利处境或对面临的问题感到无能为力的时候，烦恼与忧虑就产生了。实际上，尽管改变不了外部环境，我们还是可以决定自己心所属的是哪个方向，是积极还是消极，是乐观还是悲观。找准了方向，不用费多大的劲儿，我们就可以远离烦恼。 一味冲刺，不如懂得缓冲著名职业规划师林少波先生曾说：“生活需要冲，更需要缓冲；成功需要快，更需要愉快。”现实生活中的人们，不仅赚钱要急，每时每刻都要急，都等不得，都不肯给自己留下空白。我们经常可以看到这样的现象：人们过马路时很着急，不等绿灯就走；上电梯着急，等不得自动关门；学习着急，买个文凭算了；写书着急，抄袭时直接粘贴就行了；出名着急，非要一个晚上红遍全世界；挣钱着急，分秒必争。平时寄信，最好是特快；拍照，最好是立等就取；坐车，最好是高铁；坐飞机，最好是直航；做事，最好是名利双收；创业，最好是一夜暴富。在这个“时间就是金钱，效率就是生命”的社会，我们的追求是无止境的，我们总是坚韧不拔，勇往直前。然而，我们的心灵却在忙碌中疲于奔命，点滴的乐趣也在这一连串冲刺中被自己无情地剥夺了。我们忽视了，人生需要缓冲，更需要减速带。 【这是一位白领的自述：】 年初，因为同学小沈从英国归来，几个好朋友一起聚会，期间说到职场加班，每个人都有本难念的经。小沈说：“一年买车，二年买房，三年买棺材。这是我在英国银行工作得出的结论，从早上7点到晚上11点泡在银行，家的概念只是一张床。面对高强度、高压力的工作，我毅然选择辞职回国。” 我去机场接她的时候，人瘦得只剩下皮包骨，满脸痘痘，左手一张硕士证书，右手一张10万英镑的银行卡。她惨淡地说：“现在好了，总算把出国留学的费用给赚回来了，也可以对爸妈有个交代了。”说起找工作，小沈摇摇头，表示自己需要休息一段时间，现在的她真是身心疲惫。 同学小东，某重点大学硕士毕业，在一家与通信业相关的国企做市场，也开始大倒苦水：“上司经常在快下班时，扔过来一堆文件、报表，还要求第二天上午必须交，上司有令不敢违，我只能咬牙坚持下来。” 说到我，我在一家国企上班，拿着我所在城市的中等收入，朝九晚五，比起他们来，我即便偶尔有加班也在承受范围之内。面对激烈竞争，面对生活，加班算什么?只要不进“棺材”,一切都是可以忍的。 就个人而言，许多人愿意牺牲健康、自由，只为获得高薪。最近在网上的一项调查很能说明问题。假如一份工作月薪是一万元，不过压力巨大，每天需要你持续工作至少10个小时，晚上睡觉时使你经常从梦中哭醒。这样的工作，你做不做?对此，有71%的人选择：当然做，只要待遇好!假如用500万元换你10年，你换不换，有52%的人表示：我换，最好拿现金。一味地冲刺，诚然会让我们名利双收，但却给我们留下严重的后遗症。 复旦大学的年轻教师于娟，在治疗癌症的15个月内反思自己的“年轻人生活”:希望晚睡，10年来不曾在12点以前睡过；经常突击作业，信奉自己是那种不到死亡激发不出学习热情的人。得了癌症之后，她才知道自己肝脏几个指标偏高，肝功能不好就不能继续化疗。这时她才明白，熬夜直接危害肝脏。生命需要缓冲，更需要减速，不仅为了身体的健康，而且也为了沿路的美丽风景。 小张是国内第一批注册会计师，几年前已经是一家大型上市公司的副总。不管事业、社会地位还是经济基础，他都遥遥领先于同时毕业的其他同学。 最近，他突然跟朋友说，自己调到一个小公司去了，做会计主管，连管理层都不是。朋友惊讶，出什么事情了?小张微笑着说：“什么事情都没发生，这些年自己一直被环境逼着高速奔跑，身心疲惫，有时甚感痛苦迷茫。所以，想换种生活，低速慢行，活得娴雅些、清静些、简单些，感受另外一种人生滋味。”
