我问刘硕，很多独立、自信、在事业和个人发展方面极有追求的女人，都会被认为是女权主义者，这一点你怎么看?刘硕的回答让我鼓掌，不仅得到了共鸣的快感，也有被激发的力量和感动。希望以后更多的姑娘可以将这套理论拿去，普及给那些“自以为是”的人。
"我觉得啊，追求独立跟女权主义是完全两回事，现在很多人把追求独立跟女权主义混为一谈，这是不对的。首先，追求独立呢，无论是不是女性，都是作为一个‘人’,要做到的。但是追求独立绝对不意味着表面上和态度上的一种强势或者是蛮不讲理，因为作为一个女性，她最大的特质就是温柔善良，能够带给更多人一种春风拂面的关怀，这才是一个女性真正的力量。所以这是两个完全不相干，而且不该被混为一谈的话题。"我又问她，都说女人不易做，当下很多已婚女性被复杂的家庭关系牵绊着，很多单身女青年又被婚嫁的社会压力困扰着，不能够很好地做自己，怎么办?刘硕又给我的问题扣上了“伪命题”的帽子："如果你还没有管理好、关照好自己，就不要轻易地进入一个家庭，也不要轻易进入一份事业，因为只有经营好自己，才能带给周围的人更多的能量和快乐，无论对你的家庭还是对你的事业，这都是一个加分的过程，千万不要在自己还一片混沌的时候就插足到别的事情当中，不但你自己减分，而且带给周围的东西负能量，这样你就进入到了一个麻烦的黑洞里面，剪不断理还乱，所以我认为，要做好自己是最重要的事情，先关照好自己，再给别人带去正能量和快乐。”
对自己的能量充分自信的女人，往往会更加谨慎地看待自己的能量，严格输出正面的，控制负面的，是谓真正自信的另一个举动。
【高处不胜寒的人生会不会很痛】 无论是追求财富自由，还是精神自由，都要走一段下血本的路。一个不断打拼、对自我有着极高要求的人，势必会付出很多代价。可能是积劳成疾，是紧张压抑，是夜以继日的煎熬，或者是一次次的低落和失望。 我问刘硕，你怎么劝说自己安然地承受这种付出，看待这些代价?刘硕的回答，建议大家拿着小本本抄下来，以后在为梦想驰骋的道路上，扭了跌了痛了摔了，委屈的时候流泪的时候犯怂的时候，都可以拿出来看一眼，很治愈。 "我想明白了，自己人生的长度是有限的，那么我唯一能做的就是增加它的宽度，什么是人生的宽度?我觉得一个人一生能带来也可以带走的，真正属于你的唯一财富，·就是一个人的体验，当你把生活中经历的所有酸甜苦辣都看成一种体验的时候，那么你就不会觉得你是在付出代价。 “我觉得人生是一场游戏，只不过我们要认认真真地来玩这场游戏，所以体验越多你就越值得，不必在意体验是酸还是甜、是苦还是辣，本身你获得足够的体验，就已经是非常值得的事情了。 “所以千万不要把自己所付出的一切辛苦、付出的一切心血，都看成是一种怨气，要让别人来为你这种怨气买单。完全不是这样的，你能够获得更多的体验，其实你的人生是赚了的。"我很喜欢田沁鑫导演的大戏《青蛇》中的这样一句台词，是说痴怨的白蛇："一生一世很长，姑娘你别当真。"可是，来人世间走一遭，不当真，如何尽兴?千万不要又老又丑又成功刘硕有句名言，叫作：如果有一天又老又丑又成功，那简直是最悲哀的一件事情，还不如又老又丑又普通。 每次她说到这一句，我都会咯咯直笑。因为内心里简直不能更赞同了。 “对啊，你又老又丑又成功，不是到社会上去祸害别人吗?哈哈，所以我觉得要时时刻刻记得自己是一个女性，要时时刻刻以自己是一个女性为荣，我们得到上天很多的天赋和眷顾，可以让我们用更多的机会去实现我们的美，为什么不做到呢?其实，美跟有财富之间是并不挂钩的，你哪怕贴个黄瓜片都可以起到护肤美容的效果呀。” 说到这儿，高潮部分来了，我让眼前这个看起来比我还“幼嫩”、五官精美没缺点皮肤紧绷无凹陷、我根本都叫不出口“姐姐”的逆天美人，好好跟我们分享一下保养心得。 以下是大方仗义的硕美人公布的私家保养大法。 1.不化妆。 我自己比较坚持的一种保养方式就是不化妆。除非工作，其他时间绝对不化妆，让皮肤保持足够清透。如果是在日常生活中有一些重要场合，就化裸妆，以日韩这种比较轻操作的妆容为主。 2.坚持健康的饮食方式。 比如说吧，我生活中从来不吃甜食，我觉得甜的东西是一种很难被分解和释放的负能量。现在美国不是发起“无糖生活”吗，这不仅仅是杜绝甜味，杜绝零食，还包括少吃淀粉这种到了体内就会转化为糖的东西。 3.坚持贴面膜。 我还是相信那句话，没有丑女人，只有懒女人，只要做的功课是足够的，一定会给你一个很好的回馈。面膜啊我觉得是可以天天贴，它是很好的一个外在能量的补充，但尽量少用有美白啊，祛斑啊，紧致啊这种附加效果的，我觉得面膜给我带来益处最大的只有一个功效，就是补水。选一款足够安全的补水面膜，就完全可以替代很多复杂的护肤过程。希望大家一定要注意。 4.最简单的内调最有效。 我从来不去试验什么虫草啊之类贵重的东西，我坚持认为，千百年来流传下来的，在我们餐桌上最常见的一些东西，才有可能是被事实证明更加有营养更加有力量的。我现在每天早上都会坚持喝一种五谷杂粮粥，其实是哪五谷不重要，主要需要杂，大家可以变换方式去做。 5.皮肤清洁是万事之源。 如果你的脸非常干净的话，那就可以少很多化妆品的附着去补充你的漂亮和美丽，也会减轻皮肤本身的负担。 6.我每天早晚要称很多次体重。 我相信一句话，如果一个人管理不好自己的身材，她将管理不好任何事，她将一事无成。所以慑于这句话给我带来的一种巨大的威力，我对自己的身材是很关照的。 在我的家里有一个电子秤，早上晚上要称两次，饭前饭后要称两次，只有当我们心中有一个很明确的数据的时候，才能够按图索骥来调整自己的饮食，其实有的时候你会发现，征服自我是一个很快乐的过程，你不要认为这一顿少吃了你喜欢的东西很痛苦，可是它给你带来的另外一种快乐就是能战胜自我。我觉得对一个人来说，没有什么是比这更大更有趣味的挑战。 7.女人美不美，也取决于她的精神力量。 一个人的精神力量很强大，才可以决定你是振奋还是萎靡。它可以决定你在工作当中可以释放多少激情和智慧，它可以决定你作为一个女性在家庭当中可以发散多少的爱与温柔的正能量。我坚信一句话，一个人可以没有财富，可以没有其他任何东西，但是必须要保有希望，所以人一定要有一个目标，哪怕它很远大。当你有一个目标的时候，你就会有一种特别强大的、像给自己装了一个马达一样的动力，然后你去追求的过程当中，又会获得更多人的尊重和爱戴，这些东西又会转化成你的正能量，再为你加分，进入一个完全良性的循环。 最后，不论出于自己的私心还是做这本书的“公心”,我都认为，对于这样一个"极品女人",一定要尽可能地把她平时充实自我的方式给“套出来”,为我和我的读者们所用，所以我问她平时有哪些固定的方式和渠道去充实自己，同时在自我提升方面有何“极致感悟"。刘硕依然是非常诚恳认真地，在大半夜手打了一大篇文字，发给了我，害我差点内牛满面。
