一位积劳成疾的企业老板去医院看病，医生劝他要多多休息。这位老板愤怒地抗议说：“我每天都有那么多工作等着去处理，晚个地球的活动还是永恒不断地进行着，而其他世人则仍然像你一样继续工作。我建议你站在墓碑前好好地想一想这些摆在眼前的事实。”医生这番苦口婆心的劝谏终于敲醒了老板，他依照医生的指示，调慢了生活的步伐，将自己的大部分工作授权给了其他人。
他意识到了生命的真谛不在于急躁和焦虑，而在于平和地度过每一天，在这种想法的作用下，他的生活慢慢步入了正轨，事业也蒸蒸日上。
工作并不是生活的全部。一位真正懂得生活之道的人不应当把工作看得太重，以免为此背上太过沉重的包袱，这样你才能享受更轻松的生活和更高效的工作。
【学会给自己适时减压】
就像我们不能逃避工作一样，我们也无法逃避工作中的压力。其实，在工作中有压力并非坏事，因为人有一定的压力可以促使自己更加努力地寻求进步。yipinjiankang.com
但是，压力过大则绝非好事，它会让我们陷入紧张、焦躁、疲劳的状态中，这时，工作不顺心，生活也就无法开心。所以我们要学会适当地缓解压力，释放压力，使压力保持在我们能承受的限度内，不要发生“水压过大胀爆水管”的可怕事故。
抛开一切，让自己闲一段一位上班族曾在博客中描述过自己的一天：6点半铃声响起，开始忙着起床，洗澡，穿职业装，吃早餐(如果有时间的话),抓起水杯和工作包(或者餐盒),跑向公交车站，挤进车内，接受每天被称为高峰时间的惩罚。
从上午9点到下午5点工作……装得忙忙碌碌，掩饰错误，微笑着接受不现实的最后期限。当“重组”或“裁员”的斧子(或者直接炒鱿鱼)落在别人头上时，自己长长地松了一口气。扛起额外增加的工作，不断看表，思想上和你内心的良知斗争，行动上却和你的老板保持一致。再次微笑。
下午5点整，再次跑向公交车站，挤了进去，接受一天之中的第二次高峰时间的惩罚。与配偶、孩子或室友友好相处。吃饭，看电视。
文章中描写的那种机械无趣的生活离我们并不遥远。每天，我们都在忙碌着，置身于一件件做不完的琐事和没有尽头的杂念中，整天忙忙碌碌，丝毫体验不到生活的乐趣。此时，我们就需要抛开一切，让自己放松下来，这样，你就会重新找到生活的意义和乐趣。
在职场里，有人脉的人是最受欢迎的人，他所承受的压力比别人小，成功的概率也相对较高。卡耐基说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他为人处世的能力。”良好的职场人脉，是一个人成功的基础和保证。
我们中国历来就有重视人际关系的传统，尤其强调人与人之间和睦相处，利益共享。据一份调查报告显示，在中国每100位头脑出众、业务过硬的人士中，就有67位因人际关系不畅而在事业中严重受挫，难以获得进一步的成功。
从如上的调查报告中，我们可以得出这样一个结论：人际关系的成功与否，在很大程度上决定着事业的成功与否。
没有好的人脉，就像在一片雷区里穿行，随时都有可能被地雷炸伤。那么，该如何打造我们的职场人脉呢?1.要有一颗感恩的心感恩的心态有助于职场人脉的建立，有利于加强人与人之间的沟通。不知道感恩的人往往难以赢得别人的尊重、好感和支持。
小王是一家广告公司的策划人员，一次在工作中遇到一个难题，他的同事主动过来帮助他，同事一句提醒的话使他茅塞顿开，很快就完成了工作。小王对同事表示了他的感谢，并请这位同事喝酒。从此，他们的关系变得更近了，小王也因此在工作上获得了很大的成绩。
小王很有感触地说：“是一种感恩的心态改变了我的人生。我对周围的点滴关怀和帮助都怀抱强烈的感恩之情，我竭力要回报他们。结果，我不仅工作得更加愉快，所获帮助也更多，工作更出色，我很快获得了公司加薪升职的机会。”
【2.突破沟通的障碍】
在职场中，许多误会、矛盾乃至冲突都源于人际沟通障碍。"只有不说的事，没有说不清的事。"良好的沟通，不仅可以消除你与老板、客户、同事之间的障碍，而且还有利于建立良好的人际关系，为自己的成功打开心灵之门。
【3.每天巧妙赞美6个人】
人人都愿意听好话，所谓“千穿万穿，马屁不穿”,所以很多想走捷径的人争相拍领导的马屁。对于同事和下属，情况也是一样，一句发自内心的赞美之语，常常会产生很好的效果。
美国著名管理顾问艾伦曾为美国陆军部训练军官，谈起那段经历，她讲了这样一个小故事：在上课的军官当中，有一位上校对于激励技巧很不以为然。在训练课程结束之后大约一个星期，这位上校负责一份重要的简报，由于他干得十分出色，他的上司想要赞赏他。上司找了一张黄色的图画纸，把它折成一张精美的卡片，外面写上"太棒了",里面则写了几句赞赏的话，然后将上校叫来，并将那张卡片交给他。
上校读了那张卡片之后，呆呆地站在原地愣了一会儿，然后头也不抬地走出了上司的办公室。
上校的上司有点莫名其妙，心想：我是不是做错了什么?于是他悄悄尾随上校，结果，他看到上校拿着卡片逢人便炫耀一番。
故事还没完，那位上校后来把这招运用得比他的上司还好。他为自己设计并印刷了一批用来赞美别人的专用卡片。没过多久，他便成为所在部队中人缘最好的军官之一。
如果你能每天巧妙赞美6个人，你自然会成为一个拥有深厚人脉的职场成功人士。
4.与人为善，友好相处与人为善，友好相处，这是成功打造职场人脉的基础。在工作过程中，我们应该学会主动热情地与同事接近，表示一种愿意与人交往的愿望。如果没有这种表示，别人可能会以为你希望独处，不敢来打扰你。切忌不要显出孤芳自赏、自诩清高的态度，使人产生你高人一等的感觉。别忘了，不平等的态度永远不会赢得友谊。
【5.要有人情味儿】
在工作中，每个人都有可能出现错误，碰到这种情况时，最好是对事不对人，做到对事无情，对人有情。对事无情反映了一个人一丝不苟的工作态度，对人有情则反映了一个人善于处理人际关系，有宽广的心胸。
三洋电器公司副社长后藤清一曾是松下电器的员工，有一次，后藤清一违反松下公司的规定，未经请示就擅自变更了承包定额的单价，被松下知道了。
晚上10点，后藤被松下叫去了。松下一边骂，一边用捅炉子的铁条使劲敲打火炉，松下发现铁条被敲断了，才大声命令说：“你把它扫完了再回去。”
后藤有贫血的毛病，在这暴风雨般的斥责下，悔恨交加，当场昏倒了。
松下立即让人送后藤回家，并请后藤的夫人多多照顾他，第二天上班，松下就给后藤打电话：“后藤吗?我没有什么特别的事，只想问一下，你现在没事了吧!"后藤被感动了，紧紧握住话筒，被松下痛责的懊恼心情顿时全消。
对人有情，对事无情。比如你的下属有做得不对的地方，你就要从讲原则的角度出发，该批评的就批评，该处罚的就处罚，这样既不破坏规矩和制度，也能对其他人起警醒的作用。
天时、地利、人和是成功的三大要素。而其中“天时不如地利，地利不如人和”。要想在职场上取得成功，人脉是个不可忽视的因素。
在某种意义上，好的人脉是决胜职场的支撑点，如果你有好的人脉，你就可以得到别人的帮助与拥护，拥有这些，就会为你实现自己的理想起到推动作用。
