很多女士都喜欢模仿别人，想让自己和别人一样。她们希望能够跟上潮 流，或是让自己散发出明星般的魅力。然而，这种模仿似乎并没有给女士们 带来成功或是快乐，相反会让她们感到焦虑、痛苦，而且这种焦虑、痛苦是和失败联系在一起的。
我承认，对成功和快乐的渴望是女士们模仿别人的出发点，但事实已经 证明这是一种很不明智的做法。当任何一位因为模仿别人而苦恼的女士向我 寻求帮助时，我总是会告诉她们相同的一句话：“做你自己，那是最快乐的，也是最好的。”
有一次，我到一位朋友家做客，正好他的邻居爱迪丝太太也在。这位体 型有些胖而且长得并不算漂亮的爱迪丝太太给我留下的第一印象是活泼、开 朗、快乐。我们之间很快就没有了陌生人初次见面的那种陌生感，彼此都给 对方留下了很好的印象。爱迪丝太太很健谈，尤其喜欢给我们讲述一些她年 轻时候的事。让我大吃一惊的是，就在几年前，爱迪丝太太还每天都生活在不开心和忧虑之中。
爱迪丝太太告诉我，她以前是个很敏感而且很羞怯的小女孩。那个时候 她就已经很胖了，而且两颊还很丰满，这样使她看起来更加胖。她的母亲是 个非常古板的农村妇女，在她看来，女人最愚蠢的做法就是穿太漂亮的衣服。 同时，爱迪丝的母亲还不赞成穿紧身衣，因为她认为衣服太合身的话很容易撑破，还是做得肥大一点好。这位母亲不光自己这样打扮，而且还要求她的 你就是你，世上独一无二的自己女儿爱迪丝也这样打扮。说实话，这让爱迪丝十分苦恼，但却又无可奈何。 她不敢参加任何形式的聚会，也没有任何开心的事。在那时，她把自己当成怪物，因为她和别人不一样。
后来，爱迪丝太太嫁给了阿尔雷德先生。为了能够融入这个新家庭， 爱迪丝太太开始模仿身边的人，包括她的丈夫和婆婆，但这一切却总是不 能如愿。她不是没有努力过，但每次尝试的结果都是适得其反，甚至将她 推向更糟的境地。渐渐地，爱迪丝太太变得越来越紧张，而且很容易发怒。 她不愿意接见任何朋友，也不想和任何人说话。她意识到，自己是彻底地失败了。
爱迪丝太太整天提心吊胆，因为她害怕有一天自己的丈夫会发现事情的 真相。她非常努力地装出快乐的样子，甚至有时候过了头。最后，爱迪丝太太实在不能忍受这种折磨了，她甚至想到用自杀来结束这种痛苦。yipinjiankang.com
我对爱迪丝太太讲的故事非常感兴趣，追问道：“爱迪丝太太，我现在更想知道您是怎么改变自己，变成现在这个样子的?”爱迪丝太太笑了笑说：“改变自己?没有，根本没有。事实上，现在的 我才是真正的我。我必须要感谢我的婆婆，是她的一句话让我有了今天的快 乐。”原来，有一天，爱迪丝的婆婆与她谈论该如何教育子女时说：“我觉得 我是一个成功的母亲，因为我知道，不管发生什么事，我都要我的孩子们保 持他们的自我本色。”天啊，婆婆的一句话就像一道灵光一样闪过爱迪丝的头 脑，她终于知道了自己不开心、不快乐的根源。从那天起，爱迪丝开始按照 自己的意愿穿衣打扮，也开始按照自己的兴趣参加了一些团体。慢慢地，爱迪丝的朋友多了起来，她自己也变得越来越快乐。
我清楚地记得当时我给爱迪丝太太精彩的“演说”鼓了掌，而且称赞她 是我所见过的最有魅力的女性。爱迪丝太太有些不好意思地说：“其实没什么，这就是我。”
女士们，你们必须要牢记一点，保持自我是一项相当重要的事情。如果你做不到，那么你永远都不可能成为一个快乐的女性，因为你总是活在别人的影子里。
我的朋友基尔凯医生曾经跟我说：“保持自我这个问题几乎和人类的历 史一样久远了，这是所有人的问题。”事实上，大多数精神、神经以及心理方面有问题的女性，其潜在的致病原因往往都是不能保持自我。
我曾经和好莱坞著名导演山姆 ·伍德进行过一次谈话。他告诉我，现在 年轻女士太没有自我了，在好莱坞，青年女演员去模仿他人的现象是相当严 重的。伍德说：“她们都想成为一个二流的拉娜 ·特勒斯，却并不想成为一个一流的自己。实际上，这种做法让观众不好受，也让那些姑娘们自己痛苦。”
我非常同意伍德的这些话，因为我知道一个这样的例子。
