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美容句子:妆点美丽的华章

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-11 11:36:56分类:美容美白

简介  1、【卸妆清洁四误区不知不觉肌肤差】有多人认为只要涂抹了防晒霜,晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油,但是卸妆过程中依然存在着几个误区,看下面的提示,一起来卸妆大扫盲!误

美容句子:妆点美丽的华章

1、 【卸妆清洁四误区不知不觉肌肤差】有多人认为只要涂抹了防晒霜,晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油,但是卸妆过程中依然存在着几个误区,看下面的提示,一起来卸妆大扫盲!误区一:频繁使用卸妆油误区二:卸妆洗脸一步完成误区三:卸妆油之后不用洗面奶误区四:多洗脸就等于卸妆

2、 【美容袪痘】【一个小技巧,可以起到加速淡化痘印的作用!】消除痘印不是一朝一夕,一定要有耐心!一个小技巧,可以起到加速淡化的作用哦:先用棉片蘸取保湿化妆水湿敷,因为皮肤有痘印的位置通常会相对更干燥,利用保湿化妆水软化那里的角质层后,再用美白精华打圈按摩,让美白成分直接有效的发挥作用。

美容句子:妆点美丽的华章

3、 【美白祛斑】【雪嫩套装天然焕白】阻断黑色素生成防止络氨酸酶转化成黑色素,加速皮肤新陈代谢,清除自由基,防止皮肤快速衰老。净化黑色素雪白肌肤排出静电尘埃等浊质使斑点变淡,缩小毛孔,使皮肤雪白细嫩。强效补水雪嫩肌肤营养肌肤,塑造纯净的细胞环境,让肌肤一天比一天透亮,柔滑。

4、 【柠檬】柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠檬中含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。

5、 【推荐diy面膜呦】新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次,可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果也比较好。

6、 【蔬菜美白】制作:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。

7、 薏米绿豆鼻膜:材料:薏米一小把、绿豆一小把、家用搅拌机、矿泉水。Step1.将薏米和绿豆混合用搅拌机打成粉末;Step2.把粉加入矿泉水,煮成糊状;Step3.水要比米多,煮时不停搅拌,直至成糊粘稠;Step4.放凉,抹在鼻头上10分钟后洗下,会发现毛孔干净了很多,比较适合面部偏油性的JM们。

8、 白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳,还有来自室内潜伏的各种小太阳,诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等,这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源,因此全面防晒是十分必要的。

9、 【水】人的身体内部有60%都是由水组成,因此想要补水首先就是喝水。水有利于皮肤和血管的内循环,为细胞传送营养物质,使皮肤细致润泽,坚韧皮肤,有利于皮肤的血液循环,为肌肉输送氧气,不致于出现血液浓度过高,而出现皮肤及身体问题。

10、 【快速收缩毛孔小窍门】先用温水把脸部皮肤清洗干净,然后趁毛孔处于打开的状态,取适量的橄榄油涂于脸上毛孔粗大及黑头处,用指腹加以打圈按摩,保持20分钟后,毛孔内的油脂就慢慢地渗透出来,此时再用洗面奶彻底清洁皮肤,每天坚持,可收到有效的效果。

11、 【卸妆收缩毛孔】用沾了卸妆油的化妆棉来擦拭脸部肌肤。正确的顺序是顺着肌肤由下往上清洁。因为汗毛是向下生长的,而化妆品残留在汗毛的根部,要注意擦拭时用力不要多重。而针对T区部位,因为它是油脂分泌最旺盛的区域,所以要特别照顾。在卸妆后还要对其进行按摩。

12、 【吸油面纸和粉饼通通丢掉吧】很多人脸上出油想到最多的方法就是使用吸油面纸还有粉饼,但秋季本身肌肤就处于缺水状态,吸油面纸会把水分一起吸走导致出油更多。而市场上的粉饼在去油的同时也阻塞了毛孔,最后油光问题没有解决痘痘又来“火上浇油”。

13、 【不同类型的肤色暗沉及改善方法】1、自身循环不良,手脚冰凉、容易水肿、经常气短胸闷,这类人的肌肤暗沉容易呈现蓝黑色。改善之道是要通过运动、以及按摩,加速循环。2、肌肤蜡黄,纹理不细致、毛孔粗大,这类肌肤暗沉通常是肌肤缺水,或属于防晒造成的。要加强保湿、防晒、去角质。

14、 【毛孔粗大两大原因】1:年龄不断增加,皮下脂肪层组织因胶原蛋白的遗失而松弛、缺乏弹性,加上血液循环不顺畅,毛孔自然会扩大。2:清洁不细致毛孔容易被堵塞,造成皮肤新城代谢不顺畅,角质无法正常脱落,更加会使毛孔扩大。

15、 【冬季皮肤补水随身带保湿喷雾】冬季空气干燥,妹纸们要养成随身携带保湿喷雾的习惯,随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用,但是它不保湿锁水,只能产生短暂的舒缓效果,皮肤依旧会缺水,所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华等成分的保湿喷雾为好,这样保湿性会稍强些。

16、 美肌日记:晒后护肤三步—镇静、保湿、美白1舒缓因外在刺激而出现的伤害2补足皮肤因曝晒流失的水分3维持表皮角质层代谢正常化芦荟、熏衣草、甘草、黄芩等成分能够温和舒缓晒后发红发烫现象,并避免黑色素过度沈淀,若肌肤有些微晒伤的话,一定要暂停果酸类产品,以免造成二度伤害。

17、 【5个养生好习惯】1、保证一天一个苹果;2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋,能起到养颜的作用;3、保证每天一杯酸奶;4、清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,补充微量元素;5、每天一杯绿茶。

18、 【如何治疗胸部和背部粉刺】洗澡时,用手指或刷子轻轻擦2%水杨酸的洗洁乳在皮肤上。沐浴后,擦上非粉刺性(或爽肤水)的身体乳液加强保湿。白天,穿宽松,透气的衣服,如亚麻和棉质。晚上,用过氧化苯甲酰擦粉刺部份。如果四周后还无进展,建议找皮肤科医生开立处方,口服抗生素或药膏,能加速疗程!

19、 【美容祛斑食疗方】肤长皱纹、干涩,皮肤黑等,是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽,防止早衰。方用莲子龙眼汤:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量,加水500mL熬汤。可使粗糙、黝黑皮肤变得美白、细腻。需要请!

20、 【向林嘉欣学习私家美容大秘诀】心得一:去疤涂维他命E最快;心得二:去角质橄榄油加糖;心得三:护手霜凡士林超好用;心得四:美白勤搽防晒品;心得五:染头发喷柠檬汁很健康;亲爱的你记住了吗?

21、 【油性肌肤得用强效洗面奶?】强效去油洁面乳事实上并不适合任何肌肤,虽然油性肌肤容易出油,但是过度清洁反而会导致肌肤干燥(PS:过度清洁肌肤只会让肌肤分泌更多的油脂来保护自己),且油性肌肤属于偏碱性。建议使用弱酸性的洗面奶,健康的皮肤呈弱酸性,这样可以更好保护皮肤,并改善油性肌肤哦。

22、 【蜂蜜鸡蛋面膜】制作方法:取一个蛋清放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀,洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。功效:润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

23、 【白芷菊花面膜】在晚上洁面后涂抹在面部,20分钟左右清洗干净。功效:有效淡化面膜色斑,清除肌肤内的色素生成,中药与食材的配合,除了能祛斑美白之外,还能活血抑菌,让肌肤呈现白里透红的好气色。

24、 【压力过大致脸色暗黄】生活和工作的压力会使得人的心情变得焦躁不安,皮肤也同样会随之出现各种各样的问题,尤其是脸色变得暗淡无光、脸色暗黄等,所以平时我们可以适当的调节自己的情绪,找到适合自己舒缓情绪和释放压力的方法,从而才能从根本上解决脸色暗黄的问题。

25、 【眼膜用法】1.敷眼膜最佳位置是眼睛下面3mm地方,吸收效果很好,可以有效对抗眼睛浮肿。2.使用眼膜5-10分钟后,用手指轻点眼周,促进吸收。3.取下眼膜,由眼部的内侧向外侧轻轻按摩,使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。4.最后使用相应眼霜,以获得最佳效果!

26、 【液体抗菌皂和盐去除白头粉刺】如果家中有液体抗菌皂的话,可以巧用它和厨房中的盐来对抗白头。将一茶匙盐和一茶匙肥皂混合均匀涂抹在长有白头的皮肤上,轻轻按摩几分钟之后洗净。这样处理后通常皮肤会变得很软,白头也比较容易除去。如果效果不好的话,可以再重复试一次。

27、 【温热化妆棉保养法!】将化妆棉用热水浸湿后,挤干水分到不滴落的程度。再将肌底液倒在化妆棉上,敷在脸部5分钟左右。温热的化妆棉会加速肌底液的吸收。而选择敷肌底液,而非一般化妆水,也是为了更好的打开肌肤的吸收通道,令后续保养更有效。

28、 【消除肌肤细纹】银耳汤消细纹法原料:银耳、水制作方法:用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。效果:敷完后眼周感觉很滋润,滑滑的,长期坚持便能看到效果。眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的

29、 【六日不化妆-对付不易上妆】平日不擦粉,偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个‘普通’人,涂点口红画画眉毛,想6天后约会上能光彩照人的出现,少化几天妆还是值得的~·

30、 【眼霜的涂抹】很多人在使用眼霜时,都习惯将大量的眼霜涂抹在眼睛正下方的位置,这样的做法会让保养分子在眼周较薄的皮肤上无法吸收,从而堆积滋生脂肪粒。正确的眼霜涂抹应该用无名指由眼角的鱼尾纹处,以点弹的方式向眼头下方轻拍,在促进血液循环的同时也让眼部保养品更好吸收。yipinjiankang.com

31、 【洗头后,一定要吹干!】很多同学因担心吹风机吹干会伤头发,所以都任由头发自然干。这样做,头皮会被闷在里面,尤其是油性头皮,如果你经常摸到发根处会冒出油脂粒,或者头皮长痘痘,那就真的要注意,洗完头一定要把头皮吹干。如果担心吹风损伤头发,可先擦些免洗护发乳在发梢。切勿湿着头发睡觉!

32、 【多吃富含胶原蛋白的食物】多使用胶原蛋白,能保持肌肤细胞水分平衡,滋养皮肤使细胞变得丰盈、活力、有弹性。多多摄入胶原蛋白肌肤能恢复年轻态。这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等,特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。

33、 【什么时候是做面膜最佳时间?】1.晚上睡觉前,细胞的生长和修复活动最旺盛,皮肤对营养物质的吸收能力强,加上正确的步骤,有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层,达到最佳的护肤效果。2.月经期过后的第一周做面膜,这个时期的肌肤吸收力最佳,使用面膜、精华液等高浓度的护肤品,收获更多营养。

34、 【柠檬草美白面膜】方法:滴入柠檬草精油和佛手柑精油,慢慢搅拌,使其均匀混合即可。使用方法:将其均匀地敷在脸上,注意避开眼、唇部,静置15分钟后用温水洗净。美容功效:此款面膜可以深层清洁肌肤,令肌肤充满活力,犹如新生肌肤般光泽有弹性,并能有效改善面疱。

35、 【便携喷雾随时补水】最基本的护肤工作就是补水,时刻补水能减少外界物质对皮肤的刺激。因此除了日常做好保湿功课,选择一款便携又温和的保湿喷雾至关重要,无论你是在冷气强劲的干燥空调室内,还是在紫外线依旧强烈的室外,一款保湿喷雾都可以随时随地为肌肤补水并立刻舒缓镇静。

36、 【美白淡印黄瓜面膜】将黄瓜切成小块放入碗中;用食物料理器将黄瓜搅拌成泥状;将泥状的黄瓜加入柠檬汁(白天不要加)和一点点蜂蜜,然后把面膜纸泡在里面;用保鲜膜盖好,放入冰箱,晚上贴在脸上有冰凉清爽的感觉哦~很舒服的!

37、 【敏感肌肤怎么美白:随身携带喷雾】想要放心美白,就得先让肌肤变强。选择保养品时,绝对不能只着重于眼前利益,要选择能给肌肤自身建立天然护肤屏障的产品!另外在包包里随身带瓶富含天然温泉保湿成分舒缓喷雾,感到肌肤干燥时,随手喷一下,能让肌肤轻松免除干燥威胁,水分充足,皮肤就健康舒适了。

38、 【祛痘要诀7:使用祛痘产品】说到祛痘真的不能不说祛痘产品,现在市面上的祛痘产品已经发展得非常成熟,部分祛痘产品不但能祛痘,还兼具是其他功效,如保湿、美白、去痘印等等!

39、 【保养方法:补水保湿】想要健康的皮肤,给肌肤补充足水分是关键哦!多喝开水多喝汤从体内补充。清洁好脸部后,使用无酒精成分的温和化妆水,每星期做2次单一补水效果的面膜,让肌肤水嫩起来。

40、 【除黑眼圈】面对节后综合症—熬夜产生的黑眼圈,许多MM可苦恼了,如何去除黑眼圈?材料:新鲜黄瓜一根,化妆棉两张步骤:(1)将黄瓜洗净切成小块,放入榨汁器中榨取汁液,倒入杯中,浸入化妆棉;(1)将吸满黄瓜汁的化妆棉贴于左右眼部肌肤,保持10分钟的时间,取下再用温水洗净就可以了。

41、 【生理期做好清洁工作】生理期时毛孔都是打开的,如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工作。另外生理期很多人怕着凉而不洗头,这样其实也会造成血液循环不好,不仅助长暴脾气也容易让脸上长痘与粉刺。

42、 【哪些食物能减少面部皱纹】①中医认为,皱纹是皮肤衰老标志,主要由脏腑虚衰、气血失调等引起,尤其与脾肾的衰弱有关。②蛋白质缺乏也会导致皮肤松弛起皱纹。③减少皱纹的食物:猪皮、鸡肉、鱼虾、肝脏、鸡皮、木耳、蜂蜜、骨头汤;中药:人参、红枣、白术、枸杞等。

43、 【肌肤嫩的秘方】维护肌肤健康的营养素:必需脂肪酸,蛋白质,水,维生素A,C,E,铁质,锌.水分能活化肌肤机能,蛋白质是皮肤再生的原料;缺维生素A,皮肤会粗糙;维生素C有利肌肤美白;应多摄取肝脏,瘦肉,蛋,蔬菜等含丰富铁质的食物;缺锌会影响皮肤健康,易长青春痘。

44、 【蔬果是最为营养健康的补水方法】秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。

45、 【买葡萄看好了:白霜是果粉白斑点是农药!】葡萄、李子、甘蔗、蓝莓表面有层白霜,是否有害健康?专家证实:白霜叫果霜,或果粉,是天然形成的,对人体完全无害;若使用了农药,果面上造成斑点。另外,洗葡萄最好连着果蒂,吃葡萄皮可起到抗氧化抗衰老美容的作用。

46、 【只要掌握画彩色眼妆技巧,眼睛浮肿的人也可以拥有桃花眼妆哦~】1.眼皮浮肿的人可缩小彩色眼影范围,当作眼线效果也不错;并以棕色加强眼窝,使眼妆保有深邃感。2.由于眼妆色彩较缤纷亮眼,两颊只需用淡淡腮红打亮。

47、 【喝水的瘦身法】1、起床:淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃大扫除;2、工作中:柠檬水,帮助肠胃排毒,同时柠檬的气味还可以舒缓神经,提高工作效率;3、午饭前:暖开水,降低饮食分量;4、下午茶:花草茶,抑制食欲,护肤养颜。

48、 【去角质方法】相信经常DIY护肤的MM就知道,利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的燕麦,用牛奶将燕麦泡软,洁面后,将燕麦均匀涂于面部肌肤,然后用双手轻轻按摩10分钟,最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。

49、 【珍珠粉+鸡蛋清去痘印法】使用方法:1、取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2、按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。3、尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。一个星期做两次,珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,可以淡化痘痕。

50、 【检测化妆品是否含铅的方法】在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用,这两个部位是人体感知最敏感的区域,均匀涂抹之后,将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦,如呈现黑色或有浅黑色痕迹,说明其中含有铅等重金属物质,反之则不需担心

51、 【护发之道:千万不要用指甲抓挠】1、将头发打湿,用指腹按压在头皮上,反复按压,重复几次这个过程。2、用指头从上往下梳理头发,促进血液流通。整个按摩过程大约持续三分钟。Tips:千万不要用指甲抓挠头皮和头发,这样会严重损伤头皮,甚至会引起头皮屑的产生。

52、 如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象,用热水沾湿毛巾后在面上轻按,直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次,可以遏制暗疮进一步发展。

53、 【皮肤过敏避免去角质】在皮肤过敏的时候避免进行去角质的工作,有些妹纸脸上过敏会长痘以及会有一些干干的皮,于是就想到去角质。在此,想告诉各位妹纸千万不要这么做,因为这样会使得脸上角质层被破坏,从而加重脸上皮肤过敏的情况。

54、 【24小时保湿】补水才能让肌肤时刻呈现水嫩亮泽的感觉,这也是美白的重要步骤之一!早晚使用有保湿功能的日霜和晚霜,可以令肌肤充分滋润不干燥,非常舒适。

55、 【护肤小知识】长时间面对电脑,必须使用冷热水交替洗脸,这样可以刺激脸部血液循环,让代谢功能复苏。此时肌肤特别容易出油,洁面后可以用具有水油平衡功效的保养品。要注意,即使是再油的肌肤,每天清洁2~3次即可,过分清洁只能导致肌肤分泌更多的油脂,出现脱皮、过敏或长青春痘等问题。

56、 【护肤误区:油性肌肤不用补水】不少朋友认为自己是油性皮肤,只要控油根本用不着保湿,其实大错特错!频繁冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号,任何肤质在冬天(尤其是北京这种寒冷又干燥的环境)都应该注意为肌肤补足水分,油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

57、 【普及知识为何吃中药却没治好痘痘】中药需长时间服用,且主要内调,但皮肤深层的黑白头粉刺及各种暗藏等无法排出也无法吸收,它能缓解痤疮的产生,却不能清理皮肤畅通毛孔,并且会使色素沉淀,这就是为什么常喝中药的人皮肤暗黄的原因之一。

58、 【喷雾保湿】在给肌肤降温后,就要记得补水。经过太阳的烤晒,肌肤表面的水分都已经蒸发了,所以补水很关键。避免肌肤因为缺水而造成干裂或者大油田的趋势。

59、 【你保湿过头了吗?】保湿应依照季节及自身的肤质状况而变化,油性、混合性肌及青春痘肌肤保湿不可过量,过度使用保湿产品时,毛孔会阻塞造成黑头粉刺,老化角质不易脱落,皮肤也会较无光泽,而肌肤含水量过度时,皮肤的免疫能力和修护能力也会减低,可选择清爽的保湿产品,比较不会为肌肤带来过多负担。

60、 【卸妆要彻底】取适量卸妆油于手心,然后搓开,再涂抹到脸部,以打圈的方式进行面部清洁,注意鼻翼部位一定要重点清洁,因为此处最容易堆积污垢。最后再用温水清洁面部。除了卸妆油以外,还可以使用卸妆乳或是卸妆蜜。

61、 【抗衰老食物:马铃薯】土豆是很家常的一道素菜,多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。消除眼袋,把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋。

62、 【祛雀斑小秘方】柠檬汁去雀斑柠檬是美容护肤的圣品,其富含的维生素c、钙、磷、铁等,都是美容的有利元素。取一新鲜柠檬榨取成汁,如果味道过酸,可加适量蜂蜜或冰糖,直接饮用即可。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

63、 【嚼口香糖】很多MM口馋可是怕吃零食会发胖,因此就常常嚼口香糖,想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状,也让你的口腔长期处于高代谢状态,有可能会损坏口腔黏膜,同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

64、 【涂唇膏小技巧】在涂唇膏时最好的办法不是直接涂在嘴上,应该采用唇刷。如果想让你的嘴唇看起来丰润,这里有一个小技巧,在涂抹时尽量把唇中部涂得丰厚一些然后再慢慢拉向嘴角,注意嘴角涂得一定要浅而窄,这样唇部看起来就非常的莹润可爱了。

65、 爱长痘,多吃点燕麦糙米都说长痘痘的人饮食要特别注意。研究发现,常吃高血糖指数的饮食,如白馒头、白米饭、甜食等,会造成血糖快速上升,影响皮脂腺及表皮细胞,造成毛孔阻塞,导致长痘痘。相反,糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘,平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。

66、 【海藻薏苡仁粥】材料:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程,1疗程后,有明显的排毒、消炎、祛痘的效果。

67、 【不卸妆睡觉导致睫毛脱落】不卸妆睡觉,会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起,从而很难被卸妆乳乳化,最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时,一定要仔细卸妆,不要让睫毛膏残留在睫毛上,导致睫毛变得稀少。

68、 【卸妆膏正确使用方法】女生既要懂得化妆也要知道怎么卸妆:1.保持手部与脸部干燥,取适量的卸妆膏,用指尖点在面部。2.使用指腹以画圆圈圈的方式按摩,并轻轻推开至全脸。3.脸上的彩妆彻底卸去后,用40°C温水轻按面部,使卸妆膏彻底乳化。4.用清水冲洗净脸部,直到肌肤完全没卸妆油残留即可。

69、 【生姜擦脸不要太用力】脸上的皮肤比较娇嫩,而生姜比较粗糙,所以用生姜擦脸的时候要注意力度,太过用力的话就很容易损伤脸部皮肤,那么不但没有起到美容的效果,还有可能导致皮肤受损。

70、 【热鸡蛋去纹】将鸡蛋煮半熟,一个鸡蛋即可,去壳,用温水湿润的细毛毛巾包住鸡蛋,在眼部四周按摩,15分钟即可。这不仅能使到眼部血液循环,还能有效的减轻鱼尾纹。坚持一个星期,每天用鸡蛋按摩两次,你的鱼尾纹定会消失不见的哦!

71、 【珍珠粉去黑头】珍珠粉不仅有消炎镇静肌肤的作用,还有卓越的清除老化角质和黑头的功能。方法是把珍珠粉加水调成膏状,均匀涂在脸上后按摩,直到脸上的珍珠粉变干,最后用水清洗脸部,每周1-2次,即可以清除黑头。

72、 【黑色斑】黑色斑是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

73、 【如何改善面部、鼻子脱皮】鼻子脱皮很大的原因是因为肌肤干燥缺水,所以要做皮肤保湿工作,洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶,切记要坚持下来,这样你的鼻子就会变得光滑起来,肤色也会红润许多。

74、 【鼻子上长痘痘的原因:热气上火】这是非常常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

75、 【鼻贴去黑头】在做完脸部清洁工作后,先用热毛巾在鼻子处敷10分钟,让毛孔充分的张开,衬皮肤还没有完全干燥的时候将鼻贴贴在有黑头的位置,等鼻贴开始发硬的时候,再迅速揭开,就能看到顽固的黑头全部被拔出了哦!不过这种去黑头的办法不适合经常使用哦,半个月1次就行了。

76、 【橄榄油美白要注意清洁】除了防晒之外,保持皮肤的清洁也很重要,不然油脂在脸上堆积,很容易沾上空气中的灰尘,这就会导致肤色黯沉。而且洗脸没洗干净的话,毛孔堵塞也会影响橄榄油美白的效果。所以在每次使用橄榄油之前,最好先仔细的洗个脸,这样才能保证美白的效果。

77、 【乳液轻擦眼部补充水分】早上画的妆到了中午变花是很正常的,尤其是眼线,几乎快晕成烟熏了,看起来脏脏的,赶快去卫生间修补一下吧。不要用卸妆液,要用保湿乳液!用棉棒蘸取一些保湿乳液轻轻擦拭晕开的眼线部分,很容易擦掉,正好也给眼部肌肤补充水分,修正完往眼周轻扑一些散粉定妆就可以了。

78、 【秋季护肤】秋季紫外线虽然不如盛夏猛烈,但会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,损害到肌肤的结构,令肌肤衰老,所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的,还要注意适当的防晒,只有这样才能满足肌肤在秋季多方面的需要!而LINSAQC茚象泉的舒服莹润防护乳就比较适合此时的防护了。

79、 【已经干裂的唇部护理--温柔去死皮】对于已经脱皮出血的嘴唇不能随便用手撕开,要温柔对待,不能做正常去死皮的护理。方法:可睡前先用热毛巾敷唇3-5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上厚厚的润唇膏,尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的,连续这样护理一周后,双唇就可恢复润泽。

80、 【冷水洗脸能让肌肤更有弹性?】用冷水冲洗确实能让脸部的毛孔收缩,不过这只是暂时性的,就算长期使用这种方法,也不会对皮肤有多大影响。正确洗脸方式,应该是先把手洗干净,脏手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有。接着用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,再使用洗面乳时,就更容易发挥功能。

81、 【祛黑头小妙招】鼻头清洁。要是你的肌肤爱出油又有黑头,请每周至少做一次鼻头大扫除,深层清洁鼻子毛孔,排除污物。深层清洁一般能祛除老废角质,这样堵在毛孔里的油脂粒就会比较通畅地排出来,不过这方法并不是一次性见效的,需要定期连续使用才行

82、 【土豆片眼膜】做法:将土豆洗净去皮,切成约2厘米的厚片。将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。此方法能得到立竿见影的效果!

83、 【新手化妆的话,怎么又快又好?】首先底妆的部分,可以先使用BB霜,有效的遮盖一些小瑕疵;眼妆的部分可以先用眼线笔打造一双美丽的眼睛,熟练后再尝试眼线液眼线膏;腮红的部分,在微笑时苹果肌的部位用腮红霜点拍;唇妆的部分选择一支适合自己的唇蜜就可以啦~

84、 【加强抵抗力抗敏感】敏感肌肤如果不注意护理,就会出现敏感,想要安然度过冬季,应要加强肌肤的抵抗力,定期去角质、及时补水,选择化妆品时最好选择含有芦荟、洋甘菊等抗敏修复成分的产品,让肌肤变得更健康。

85、 【睡觉前喝大量水引眼睛浮肿】很多人因为晚饭过咸或者有多喝水的习惯,导致睡觉之前喝大量的水,导致第二天醒来以后眼睛肿了,这是因为睡觉之前大量喝水容易脏成肾脏的负担,导致眼睛眼睛或脸浮肿。对策:在睡觉之前的4个小时内不可以大量喝水,尤其在睡觉前的1个小时内,是不建议喝水的。

86、 【以花养生健康过初夏--牡丹花】效能:养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。常饮可使气血充沛、容颜红润。适宜搭配:单泡适宜搭配绿茶。冲泡方式:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡

87、 【什么是化妆水?】爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水,是一种透明液态的化妆品,涂抹在皮肤的表面,用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大,爽肤水、收敛水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用,柔肤水更适合干燥的季节使用。

88、 【粗大的毛孔】是因为后天的保养不当所致,其中就包括肌肤缺水,由于人的皮肤很薄,所以很容易干燥,而肌肤一旦缺水,不仅看起来粗糙五光泽,还会诱发痘痘,扩大毛孔,因此只有让肌肤的毛孔水盈起来,这样吸足水的毛孔才会缩小。

89、 【强化肌肤的抵抗能力】吃一些能增强肌肤抵抗力和水润度的食品,多吃含丰富维生素和矿物质的蔬菜水果,还有大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品。没有条件的话直接吃富含这些元素的保健食品也是可以的。这样是为了整体提升身体和皮肤的抵抗力,降低敏感的发生机率。

美容句子:妆点美丽的华章

90、 【常用花茶的功效】玫瑰花味辛,甘,性微温,理气解郁,调经活血,养颜;菊花味甘,苦,性微寒,清肝明目,疏散风热;茉莉花味辛,甘,性寒,清热解毒,理气安神,温中和胃;金银花味甘,微苦,性寒,清热解毒,消肿通络,用于风热感冒和咽喉肿痛;桃花味甘,辛,性微温,活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容,久服易泄泻。

91、 【妆前敷保湿面膜】皮肤在很干燥的状态下,一般粉底液都很难擦服帖,因此在上妆前最好先敷一个保湿面膜,这样就能令肌肤在短时间内吸收大量的水分,恢复光泽感,然后再涂粉底就不会出现卡粉的现象哦。

92、 【红糖面膜的祛斑原理】红糖面膜具有排毒的功效,尤其是其中含有的糖蜜,可以促进皮肤内的黑色素导出,组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质,可以帮助肌肤调节色素分泌的平衡,以及色素在皮肤内的分布状况,让色素不会异常堆积,出现色斑。

93、 【抗衰老食物:巧克力】巧克力是每个女孩都抵抗不了的诱惑,巧克力能让人立刻拥有快乐,因为巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。心情好,自然不会衰老。

94、 【三分钟有范儿出门】马上下班了接到派对邀约?别慌!三分钟做好发型,开始动手吧!1,取一些定型发乳,挤在手心里。2,双手涂匀发乳,用手指抓发根,使发根更加立体。3,用26MM的卷发棒卷发尾,卷一圈半左右。4,再次用手整理发丝。5,用手将发尾聚集在一起的发丝拉散。短发也可以性感和可爱哦~

95、 【面膜停留15分钟为好】不管是哪种类型的面膜,亦或是自制的也好,在冬天敷时都保持在15分钟之内,因为冬季气候干燥,水分容易干掉,时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果,有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

96、 【常吃垃圾食品】饮食也会影响皮肤的好坏,经常食用垃圾食品的人要比食用蛋白质和全麦类食物的人更易出现问题肌肤。如果你拒绝食用垃圾食品,那么在6个星期之后你会发现脸上的粉刺情况减轻了很多。另外,花生酱、坚果、鳄梨等食物都可以保护皮肤、头发和指甲的健康,并供应充足养分。

97、 【色斑、晒斑有救啦】蛋黄1个,橙汁1勺,橄榄油2滴,一点面粉。制作方法:1、用纱布抱住橙肉榨出橙汁2、把橙汁、蛋黄、橄榄油搅拌好放入面粉调节浓稠度;使用方法:洁面后,将调好的面膜均匀地敷在脸上,15分钟后洗去;适合肤质:干性、中型、敏感。

98、 【你的背部完美吗】背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养,如果还能培养运动习惯,练出漂亮的后背线条,就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

99、 【不同人群的美白护肤方法】上班族白领族都是要承受着忙碌的工作,一般都没有足够的休息时间和良好的睡眠质量。由于睡眠的不足从而导致肌肤的皮下微循环的速度减慢,而肌肤在白天收到的侵害无法及时在夜间修复,导致面色黯哑,肤色不均匀,丧失了健康肌肤所有的通透感。

100、 【自制冬瓜白醋祛斑面膜】白醋的美容功效众所周知,白醋也有祛斑的功效。首先将冬瓜去皮后榨汁将冬瓜汁与白醋按照1:1的比例调匀,然后加入压缩面膜浸湿直接敷于脸部,15分钟后清水洗净即可。一天可以敷2-3次,长期坚持不但祛斑效果明显,还能美白嫩肤哦。

101、 【敷面膜前用爽肤水擦拭脸部】冬天敷面膜如果是觉得太冷的话,不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤,既能够让皮肤先适应温度,还能够帮助再次清洁皮肤,打开毛孔,更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

102、 【红酒蜂蜜美白去痘印面膜】做法:取蜂蜜2-3匙,然后加入一杯红酒,搅匀后将其敷在脸上,约8分钟左右用温水洗净。这款面膜中的红酒由于是葡萄酿制而成的,可以加快角质新陈代谢,淡化色素,使肌肤美白光滑。

103、 【西红柿汁的3大美容功效】1.防治粉刺。将西红柿切片后捣成糊状,把西红柿糊抹在脸上,保持大约40分钟后冲洗干净即可。2.收缩毛孔。将新鲜西红柿汁与柠檬汁混合,抹到脸上,同时画圈按摩,动作不宜太重。保持20分钟后,用清水洗净即可。3.去脂控油。将新鲜西红柿汁和黄瓜汁混合在一起,每天抹脸。

104、 【改掉不良习惯】其实很多MM出现额头纹,大多数是因为生活中的不良习惯引起,所以要消除额头纹,最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。

105、 【木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤】木瓜/胡萝卜/玉米含有丰富维生素,常期使用具有护肝降酶、抗炎抑菌、淡化色印之功效,特别适合炎性或痘印患者。制作:1猪肉、鸡爪加清水用瓦煲烧开,撇浮沫。2加进木瓜、胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。此汤味道清甜滋润、不但养颜还可以防秋燥哦

106、 【泡澡热身促代谢】大冬天泡澡绝对是人生中的一大享受,泡澡不仅可以温暖身体,还能够促进循环、加速代谢,帮助抵挡因为天冷而萌生的食欲哦。大家可以在泡澡后擦上适量乳液,为身体来个舒适的按摩,帮助放松肌肉,消除水肿。

107、 天然嫩肤秘方:◆1.香蕉牛奶面膜,敷20分钟洗净◆2.鸡蛋蜂蜜面膜减少皱纹◆3.姜黄粉和牛奶混合祛色斑◆4.麦片、奶酪和西红柿汁混合敷脸提亮肤色◆5.生土豆片敷脸减色斑和疤痕◆6.黄瓜水敷脸15分钟收敛毛孔◆7.冰块敷脸收缩毛孔改善血液循环◆8.柑桔汁对付油性肌肤。

108、 【敏感肌肤需用温水镇静】红血丝、暗沉是敏感性肌肤最容易出现的状态,因此在定时用温水轻轻拍打脸部的肌肤,使得脸部肌肤镇静舒缓,从而防止脸部容易出现过敏现象。

109、 【健康知识:五官变化预示健康状态】1、眼睛忽然看不见东西,这是肝功能衰弱的标志。2、嗅觉越来越不灵,这是肺功能衰弱的标志。3、嘴唇感觉变迟钝,这是胰脏功能衰弱的标志。4、耳朵听不清声音,这是肾功能衰弱的标志。5、味觉迟钝尝不出味道,这是心功能衰弱的标志。

110、 【如何判断有没有鸡皮肤】鸡皮肤是毛周角化病,成人一般肉眼可见,小宝宝的话,皮肤比较嫩,不轻易能看出来。但是鸡皮肤有个很明显的特征,就是在冬天或者秋天干燥的季节,身上那些小疙瘩也愈演愈烈,堵塞毛孔,能看到细毛生长在皮肤表层而不出来,形成大片小红点。

111、 【绿茶减肥效果好的喝法:清新减重绿茶】瘦身秘方:绿茶1公克、大黄半钱

112、 【护肤小常识】看来许多美眉们都有皮肤过敏的困扰呢,那么我们在饮食上要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜等逐步改善肌肤。

113、 【女性脱发,重在舒肝养血】女以肝为用,肝为血海,主疏泄。肝气条达,肝血充足,皮肤红润白皙,头发也就亮泽茂密。发为血之余,头发的营养来源于血,气血充盛,毛发得以滋养,减少脱发。食物中的蛋黄、花生、桂圆、樱桃、桑葚、枸杞、黑芝麻等对滋补肝血有益。

114、 【假体隆鼻】是用特殊的材料针对鼻部低平、鼻梁内凹、鼻根低平等多种与脸部不够协调进行修复而达到满意效果的手术,假体隆鼻是整形外科美容领域最常见和成熟的一种手术。术后,可达到鼻背高度的改善、鼻尖加长等优点,使得鼻子在外观上,看起来曲线和谐优美,鼻尖生动活泼。

115、 【定期清洗化妆工具妆容才完美】只用不洗的粉扑含有4-5万个细菌哦!化妆工具不清洗,不但影响化妆质量,还会影响皮肤健康哦!粉扑:用中性肥皂,因为比较温和,也可以用沐浴乳和洗手液。散粉刷之类的大刷子,用洗发精;眼影刷之类的小刷子用专门的清洗液来洗,既清洁又可保养哦!

116、 【用白果治疗粉刺美白皮肤】现代研究表明,白果对多种类型的病菌均有不同程度的抑制作用,果肉的抗菌力较果皮更强,白果治疗粉刺的方法很简单,只需取白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净,白果去壳,用刀切成平面,频搓患部,搓几次后用刀削去用过的部分,每次1—2粒白果,一般用药7—14次粉刺即可消失。

117、 【莲子美容羹】原料:莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作:先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。功效:桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、茨实为健脾利水之品。

118、 【养生微语录】油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后,保护层也随之被带走,在长时间热水的浸泡、反复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是,先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。有化妆习惯的女性,洗澡前先卸妆,男士剃须要在洗澡后进行。

119、 【美容护肤小常识1】1.如果肌肤有粗糙、干燥的现象,可以食用富含维他命h的食物,如小麦、动物肝脏、香蕉等;2.如果皮肤有冬季发痒的情况,可将乳液放至冰箱存放,再涂抹全身,既可止痒,又滋润肌肤;3.肌肤产生敏感现象时,利用蛋白敷脸可以减轻症状;4.冷气会伤害肌肤,在空调房里请多喝水。

120、 【油性皮肤护理误区-避免多次洗脸】许多油性皮肤妹子都会犯同样的错误,一感觉脸上很油就将其洗去。其实,你会发现,只清爽一会儿,脸上又是一层油了。脸上出油厉害实际上是缺水引起的,分泌的那层油脂也具有天然保湿的作用,一旦你将其洗掉,皮肤又会分泌一层油脂。

121、 【6步打造深邃大眼妆】1.眼影均匀涂在凹字型两侧。眼尾加重晕染。2:下眼睑处涂刷眼影。由眼头至眼尾慢慢减淡。3:指腹蘸取眼影,轻涂凹字型。4:用眼影膏画一条细眼线。5:画至眼尾处微微上翘。6:刷上浓密型纤长睫毛膏。。

122、 【洗脸是美容过程中非常重要的一步】无论多晚,一定要记得洗脸,要干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤最好选一支酸性的洁面膏,这样更接近皮肤本来的酸碱环境,不容易引起更加严重的干燥和粗糙。之后,需要一盆滚烫的热水,让上升的蒸气均匀地拂过脸上的每一寸肌肤,然后用热毛巾敷盖在脸上约15分钟。

123、 【额头痘】额头长痘痘,原因分内外。内:肝脏已积累了过多毒素,不规律的生活(昼夜颠倒、长期熬夜)都会让肝脏不能正常工作,毒素就会积累下来。建议:早睡早起,多喝水,晚10点按时睡觉,让肝脏按时工作。外:额头不透气。头帘的遮盖、洗涤用品的残留,最主要就是毛囊的堵塞,所以需要及时的疏通。

124、 【告别小粉刺】什么是小粉刺?能看清毛孔,但却看不到明显黑头粉刺,摸起鼻头时有粗粗的触感;可将去角质化妆水倒于化妆棉上,以画圆摩擦的手法清除皮肤表面的堆积的老废角质及粉刺,或使用含酸类溶解代谢粉刺的保养品,以简单温和的清洁方式即可清除表面细小的粉刺.保持毛孔清洁防止油脂囤积。

125、 【蜂蜜醋:祛斑●治便秘】每天早晚一杯蜂蜜醋水,既能治疗便秘,脸上的色斑也能够明显淡化。这个神奇土方子制作方法极简单:一勺醋(用老陈醋比较好)加两勺蜂蜜,用温水冲好,早晨空腹喝,晚上睡前喝(晚上少加水,以免次日起床有眼袋)。坚持服用,便秘1周左右、色斑1个月左右就会有效果。

126、 【护肤---西红柿香蕉保湿面膜】材料:西红柿1个,香蕉1根;制作方法:将西红柿和香蕉去皮放入榨汁机中榨取汁液,再倒入碗中,加入面粉一同混合成泥状即可。使用方法:洁面后,将调好的面膜敷于脸部,15分钟后,用温水洗净并进行皮肤的日常护理即可。功效:滋润皮肤,保湿皮肤水润光滑。

127、 【化妆棉法助你消灭粗大毛孔】化妆棉:够大、够厚、不掉棉絮,大片一点的化妆棉是决定保养有效度的关键!1、特殊的三层构造,触感细致扎实,十分柔软,可有效帮助带走肌肤表层堆积的老旧角质;2、棉体结构附含空气,触感蓬松、轻柔,纤维结构绵密扎实,层叠数层以达到柔软度、适当厚度、高吸水性。

128、 我们都不愿意从一面太干净的镜子前走过,只为那里面的自己,就连汗毛孔都纤毫毕现,真实得让人不敢承认。男人虚荣的尊严像冰山,隐藏在看不见的地方,撞上就必死无疑!比如若女人背叛一个男人的话,一旦东窗事发就是天翻地覆的事!跟泰坦尼克赛的!

129、 【控油!】因油脂分泌是由荷尔蒙控制的,任何外用护肤品都不能阻止皮脂腺分泌油脂,你只能避免使用添加油脂或柔润成分且会堵塞毛孔的产品。要想吸收皮肤表面的油脂,可以使用不含刺激性成分的黏土面膜、吸油纸。应根据个人皮肤类型来决定多久敷一次面膜,面膜应在洗脸后用,敷10~15分钟,后用温水洗净

130、 【蜂蜜鸡蛋祛斑面膜】材料:鸡蛋1个,蜂蜜20克。做法:取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜调匀。洁面后将调制好的蜂蜜鸡蛋祛斑面膜均匀的敷在脸部,20分钟后用温水洗净即可。功效:蜂蜜鸡蛋祛斑面膜不但具有极速的祛斑效果,还能有效去除脸部皱纹。

131、 【自制丝瓜水喷雾】丝瓜是制作保湿护肤水的非常好的原材料,补水功能强大。

132、 【长备保湿喷雾】暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。

133、 【鸡蛋壳内膜去黑头】鸡蛋壳内层那膜也可以去黑头,把它小心撕下来贴在鼻子上,大概十分钟的时间,内膜就会干透,这个时候撕下来就可以了。大部分小黑头会被清理掉。

134、 【水果、蔬菜去皱】丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

135、 【黑木耳红枣汤祛除黑斑】黑木耳30克洗净,红枣20枚去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

136、 【DIY柠檬清爽肌肤面膜】柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽和细致。做法:起首将柠檬放入拌和器榨汁,然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状,敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

137、 【选择富有维他命成分的护肤品】在平时选购护肤品时,你是否会看其中内含的成分呢?其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥,甚至脸上会出油,其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分,而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著,令肌肤更加水润不油腻。

138、 女人夏天必喝的7种茶:1、玫瑰蜂蜜茶:促进新陈代谢,减肥消脂;2、薏仁茶:淡化黑斑、美白肌肤;3、花梨红枣蜂蜜茶:滋养皮肤;4、银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽;5、玫瑰护肤茶:凉血、养颜;6、绿豆菊花茶:排毒养颜除痘痘;7、山楂护肤茶:清热凉血,滋养肌肤。

139、 【选用温和且去油好的洁面乳】虽然现在是秋季,但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的油脂如果没有清洁彻底,就会堵塞毛孔,导致痘痘的出现。因此,早晚洗脸的时候,应该选用温和但去油效果较好的洁面乳,轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位,最好使用温水来洗脸,才能将油脂去除干净。

140、 【少开空调】炎炎夏日,多数人都会开空调以得凉爽。然而空调不仅会造成皮肤干燥和空调病,还有一点是大家都忽略了的:夏天毛孔开放,是为了适应自然环境,将体内的代谢产物由汗排出体外;长期开空调会使毛孔收缩,导致体内废物留在身体里而无法排出。所以夏天最好少开或不开空调。

141、 【丘疹性痤疮】多为炎性小丘疹为主,小米至豌豆大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。主要表现在初期患者的前额和太阳穴,皮损形态是以针帽大小的炎性丘疹为主。丘疹顶端可能会出现高出皮肤,就像米粒至豌豆大小的小脓疱,它们分散或密集会成片出现。

142、 【用眼过度,要养肝肾】上网时间过长,或者看书的光线不好,时间久了,会感到眼睛昏花,失眠、焦虑、掉头发、口干,这是肝肾阴虚的表现了,应该喝点药茶。方法:枸杞15克、制首乌20克,煎煮或泡15分钟,每天早晚各喝一次,明目且养颜。

143、 【番茄草莓面膜】材料:西红柿1个,草莓2个。做法:将番茄洗净去皮,草莓去蒂洗净,放入消毒纱布中,然后挤出果汁来,涂抹在痘印或痤疮处,每日早晚各一次,半小时后洗去。

144、 【美白牛奶面膜牛奶草莓面膜】制作:用适量的草莓捣成泥状,加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部,20分钟左右用清水洗净。功效:牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥,让肌肤看起来更细腻柔滑,为肌肤大量补充水分,滋润肌肤。

145、 【变废为宝●果皮大功效】果蔬皮中含有丰富营养素和抗氧化物质,是调理疾病的良药。苹果皮可收敛和美容,治胃酸过多,痰多,慢性腹泻、便秘等;梨皮清心润肺,止咳化痰、给肌肤补水;柚皮理气化痰,止咳平喘;橘皮化痰,健脾去湿、减虚胖。黄瓜皮治咽喉肿痛、减肥;香蕉皮润肺肠,通血脉,助睡眠。

146、 【嘴巴告诉你】1、嘴角裂:脾气有火肺气不足,绿豆百合汤,维生素B2。2、嘴唇干:肝肾阴虚,枸杞麦冬泡水喝,涂润唇膏。3、口气:龋齿,牙周或胃肠湿热,盐水漱口,金银花泡茶;4、流口水:脾肾虚,黑豆芝麻薏米浆。5、唇色浅:气虚,黄芪红枣泡茶。6、纯色紫:血瘀氧气不足,深呼吸、适量吃姜、不熬夜

147、 【化妆水的鉴别方法】用力摇,摇完之后看泡泡。①泡泡少,说明营养成分少。②泡泡多但大,说明含有水杨酸。洁肤的效果较好,但刺激性大易过敏。③泡泡很多很细,而且很快就消失了,说明含酒精。不要长期的使用,容易伤害皮肤的保护膜。④泡泡细腻丰富,有厚厚的一层,而且经久不消,那就是好的水。​​​​

148、 【柠檬面膜有美白淡斑的功效】柠檬面膜最明显的效果就是美白,因为柠檬中含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,淡化皮肤中的黑色素,所以还有淡斑的效果。而且柠檬中还含有果酸,果酸具有很不错的漂白皮肤的效果。所以坚持使用柠檬面膜,就会看到明显的美白功效。

149、 【换季时节除燥才能抑痘】梨多汁即可食用又可入药,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”“全科医生”其含大量维生素A,胡萝卜素,蛋白质、钙等营养元素可帮助净化人体器官,有清心、润肺、降火、滋肾、解毒之效,非常适合器官排毒不佳,皮肤干燥,易烦躁的长痘盆友。另半熟的梨还可防辐射哦。

150、 【鼻翼缩小术】最完美的鼻翼宽度应该小于等于两侧内眼角之间的距离,鼻翼缘应该是线条协调的弧线,不能过高、过低、过直或不对称。鼻翼宽时鼻孔就会显得很大,如果鼻翼很宽,就算鼻子不低也会显得很低,多少显得较钝,没精神,所以不会给人有好印象。

151、 【麦冬,是美肤的好帮手哦!】秋天,特容易皮肤干燥,出鼻血,而麦冬,正是一味去肺火滋津液的好药。如果家里的男士上火便秘,可以用保温杯焖20克的麦冬,早上焖,下午就能喝啦。女士嘛,最关心皮肤的问题,如有时间,可以去药房多买几两麦冬,熬成浓汁,每晚敷脸,是非常好的润肤面膜呢!

152、 肝开窍于目,眼屎多的主要原因是肝经有热,热气郁结发散不出去。保护眼睛,可以进行自我按摩。首先是利用局部选穴的原则选几个保护眼睛的穴位,比如四白、承泣、睛明、攒竹、丝竹空,这几个穴位离眼睛近,按揉它们既通经活络,调节眼部的气血供应,又使面部肌肉得到放松,有利于祛除眼部皱纹。

153、 【体质原因导致唇纹很深】唇纹深除了后天导致以外,还有人是因为天生唇纹就很深,或者是因为体质天生就是比较干燥,所以导致唇纹深,难以改善。解决方法:天生的唇纹深最有效的方法就是注射玻尿酸,但是这个方法也不是长久之计,所以还是日常多加强保养最重要。

154、 【除毛的最佳时机!】除毛的时机最好在洗完澡后,因为这时角质层含水量增加,毛孔张开,容易拔除,而且最好顺着毛流的方向除毛,一来可以减低疼痛感,二来也可以降低毛囊的刺激性。除毛后建议使用镇定类的保养品,以舒缓肌肤的不适。除毛后毛发会不会变粗?其实是不会的,因为毛囊并没有改变。

155、 【易混淆概念:抗氧化&抗老化】抗氧化:对抗氧化侵袭是继保湿之后另外一个更应及早开始的工作,抗氧化的目的是保护肌肤免受自由基的过度侵袭,使肌肤明亮年轻。抗衰老:抗衰老概念中包含着抗氧化这一步,但又更深层,不仅要中和自由基,尽量减轻肌肤的氧化损伤,还要全方位拖延肌肤的老化进程。

156、 【洗完脸马上用化妆水】大家都知道刚洗完的脸部是最干燥的,而且随着时间过得越久化妆水的吸收率也就越低。所以,洗完脸后马上使用化妆水是非常关键的一步,越早使用化妆水保湿效果越明显。特别在肌肤容易变得干燥的冬季,洗完脸马上使用化妆水更是成为不可动摇的法则。

157、 【身体磨砂神物=咖啡粉+杏仁油+红糖】咖啡中含有的咖啡因,能直接作用到真皮层,促进细胞循环,减少脂肪团的产生,因此可令肌肤更加紧致光滑哦。将一杯杏仁油、半杯咖啡粉、半杯红糖充分搅拌,直至混合物呈现极为浓稠的状态,而且开始有点滑腻感。沐浴时用磨砂膏涂抹身体,尤其是粗糙有小疙瘩的肌肤。

158、 【9种水果美白抗衰老】现在很多化妆品成分都取自天然的植物。生活中的很多水果都蕴含丰富的营养成分,多食用也可以起到良好的美白抗衰老的作用:①樱桃②苹果③猕猴桃④西红柿⑤草莓⑥桃子⑦菠萝⑧桔子⑨柠檬。

159、 【面膜法】把银耳掰碎,放入清水中浸泡洗净,然后放入锅中焖煮,等银耳到了浓稠的状态时,倒入容器中密封冷藏,过了一段时间后取出敷在脸上,就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞,冷却后当做眼膜美白护肤来使用,温和滋润眼部肌肤,保湿功效显著。

160、 【养肤抗痘秋补果---龙眼】俗话说“白露吃龙眼”龙眼含有丰富的维生素B、C,磷、钙、铁等营养元素,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、增强皮肤张力、提高免疫力等功效,是一种非常适合痘痘患者秋补饮食的水果[xb自信]。但是龙眼偏热性,有口干舌燥或发炎症状时就不要吃咯。

161、 【白头粉刺与黑头粉刺有何区别】相同处:都是毛囊阻塞所致,都是粉刺最基本、最始发的两种皮肤炎症;不同处:1.黑头粉刺是开放性的,白头粉刺是封闭性粉刺;2.黑头粉刺探出皮肤表层,而白头粉刺在皮肤里面未探出;3.黑头粉刺开口处有个黑点,白头粉刺是米粒大小的半球形小白包。

162、 【绿豆粉珍珠粉美白面膜】准备等量的薏仁粉、绿豆粉和珍珠粉,把它们以相同的比例调配在一起,加入蛋清,就可以制作一款自制美白面膜了,它具有很好的清洁效果,而且很适合在爱出油的夏季使用,在美白的同时令肌肤更加洁净透亮,还具有祛痘效果呢。

163、 【保养皮肤的关键】1、洗澡不用过频繁,每次在20分钟以内,每天保证1000毫升水;2、尽量选择天然产品晚霜很重要;3、肤品一次不可涂抹多,否则容易导致脂肪粒,粉刺问题;4、喝咖啡助消除眼袋;5、勿用力摩擦皮肤;6、不要进行日光浴;7、脸部不可过度按摩;8、不要使用含有药物成分的唇膏。

164、 【油性皮肤护理】使用保湿化妆水:油性肌肤同样需要补水,因为这样才能维持面部水油平衡,让油脂不会肆无忌惮地分泌,所以在洗脸后要给肌肤补水,最好的方法就是选择一款清爽型的补水化妆水,让水分滋养面部肌肤,不要选择油性的精华液,这样会让面部浮油更加严重。

165、 【晒后美白可以白醋洗脸】用白醋洗脸在晒后可以起到美白的效果!在洗脸的水中按照9:3:1加入醋和盐水,早晚洗一次脸,用这样的方法连续洗脸15天,皮肤会变得白暂,还能够预防痘痘哦!

166、 【补水护肤品最快补水】补水精华的分子是最小的,能够直接渗透到肌肤角质层下,从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是妹纸们不能不做的一件事,而需要注意的是护肤品的使用顺序,应该是:爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

167、 【制芦荟面膜所需】将准备好的芦荟去皮以后捣成泥状,然后将维生素E胶囊剪开,将柑橘汁和面粉、芦荟倒入到碗中,调配均匀以后放置一旁备用。然后清洁面部,均匀涂抹在面部,十五分钟后清洗干净即可。功效:芦荟和柑橘具有清洁功能,是纯天然滋润皮肤原料,能够有效清洁面部污垢,滋润肌肤,美白肌肤。

168、 【皮肤过敏吃薏米赤豆汤】原料:薏仁米、赤豆各30克。做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功效:清热、利水、除湿。适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

169、 【搭配示范】白色高领内搭+深蓝色针织衫+黑色流苏裙+蓝色皮衣+蓝色单肩包。

170、 【保湿补水】我们除了用洁面乳、精华液、保湿水、保湿面膜、保湿喷雾等这些必备的保湿产品来补水以外,平时在日常生活中的小习惯也是保湿补水的有利手段。平时的喝水习惯,饮食方面的喜爱等,都能有效地帮助肌肤补水。

171、 【绿豆泥浆面膜有效去黑头】清新舒爽的绿豆泥浆面膜去黑头的效果很好,现在也是超多人喜欢使用的产品,简单快速见效。

172、 【皮肤过敏不可吃发物】皮肤过敏不可以吃发物,因为发物都属于非常有营养但却特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。例如牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等,牛肉的组成比猪肉更接近人体的需要。但是,牛肉属于发物。在皮肤过敏期间吃牛肉则会加重皮肤过敏的现象。

173、 【蜂蜜黄瓜补水面膜】黄瓜1/2条,鸡蛋1枚,蜂蜜2小匙。做法:1、黄瓜洗净,去皮切块,置于榨汁机中,榨取黄瓜汁;2、鸡蛋磕开,取蛋液打匀至散状,再与黄瓜汁、蜂蜜一同倒在面膜碗中;3、用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用;4、先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟;

174、 【敏感肌肤护理】正常肌肤,如果因外界引起了皮肤发红,以为是暂时性的,不去注意。或是已经有收缩或扩张的毛细血管,如果不注意修复,就会造成毛细血管破裂,造成持久性的红血丝,这就很难恢复了。所以我们在皮肤发红时就要注意呵护,内部要从加强肌肤血管壁的韧性.

175、 【白芷牛奶祛雀斑】适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

176、 【刺激性食物导致唇纹很深】唇纹很深可能还会因为刺激性食物所导致的,例如酸性的柠檬、菠萝、橙子等水果,如果吃的太多那么唇部肌肤会不断的受到酸性物质的刺激,导致唇纹加深。除此之外,还有抽烟喝酒也会刺激贮存导致唇纹加深。解决方法:尽量少吃酸性强的水果和果汁。

177、 四大天然护肤品:1、淘米水:清洁、保湿、亮肤,富含的营养成分,有效提高细胞代谢,防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜:清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。3、豆腐:活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳:保湿、更新角质。含有乳酸成分,具有保湿及更新角质功能。​​​​

178、 【DIY面膜】番茄蜂蜜面膜:准备蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。​​​​

179、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法:泡澡前喝杯冷开水】护肤首要的就是多喝水,大家都知道喝温开水有利于健康,但是在干燥的秋季,在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果,冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平,防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。

180、 【明星保湿成分就一定有效】比如玻尿酸的分子量很大,在皮肤表面帮助皮肤吸水,但没有储水能力,所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用,单擦玻尿酸或其它单纯吸水的保湿剂并不锁水,还会把皮肤原有的水分快速蒸散,让皮肤变得更干。补水和锁水兼顾才能水嫩肌肤。

181、 【水杨酸】又称为B氢氧基酸(BHA),具有优秀的去角质、清理毛孔能力,安全性高,能去除老化角质堆积,改善皮肤纹理;能渗透毛囊,有效地干燥面疱的化脓部位。有许多抗痘产品都含有水杨酸。对皮肤有抗痘美白的效果。相较于果酸,水杨酸对皮肤的刺激性较低。适合中性、油性及混合性肌肤。

182、 【维生素C】维生素C的美白功效很强大,同时,它也可以为肌肤减少黑色素,而且促进了细胞的新陈代谢,淡化痘印。用法:可以用维生素C片,将其碾成粉末,加点干净的水,涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片,直接敷脸。(柠檬具有丰富的维生素C。)

183、 【指甲保养!】指甲也要保养,擦指甲油前先上一层护甲油,能预防指甲油色素沉淀。随时补充指缘油,能滋润指甲边缘皮肤,加强保湿。如指甲属于脆弱易断裂,使用硬甲油能加强指甲的强韧度及光泽,减少断甲情形发生。平时多摄取豆类食品、维他命、钙,或每天一杯果醋,能补充指甲养分及亮泽。

184、 【睡眠不足】会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

185、 【眼睛经常浮肿怎么破?】通常眼睛浮肿是睡前喝太多水或摄入过高盐分导致,所以眼睛易浮肿的童鞋要注意这三点啦!1.少吃重口味食物:尽量吃味道清淡的食物。2.多吃排水食物:如薏仁、黄瓜、西瓜等,有利于消肿。3.勤泡澡:促进血液循环,可将多余的水分和废物从体内排除。另外睡前也不要喝太多水哦~

186、 【痘疤修复小贴士,长痘留疤的痘友接招吧】[微笑]⒈生姜片按揉疤痕,可阻止疤痕组织进一步生长。⒉VC或VE涂抹在疤痕处,反复按摩。⒊薰衣草精油具有一定的淡化疤痕作用,但要避免触及正常皮肤。⒋饮食清淡,避免辛辣、肥腻、油炸食物,对于“发物”,如鲜笋、牛羊肉、蟹等,最好忌口。

187、 【吃的科学】1、鱼+豆腐:增鲜补钙;2、猪肝+菠菜:防治贫血;3羊肉+生姜:冬令补虚佳品;4、鸡肉+栗子:补血养身;5、鸭肉+山药:补阴养肺;6、瘦肉+大蒜:促进血液循环;7、鸡蛋+百合:滋阴润燥;8、芝麻+海带:美容;9、豆腐+萝卜:有利消化;10、红葡萄酒+花生:有益心脏。

188、 【护手小妙招:经常使用护手霜】护手霜是保养双手最好最直接的方法,每次洗完手后取适量护手霜涂抹在双手,洗完澡后或睡前也涂抹一层护手霜,并且加以轻柔的拍打和按摩,有助于护手霜的吸收,同时维持双手的细嫩和光滑。

189、 黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

190、 【祛斑前必知】①活性斑:性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑②定性斑:性质稳定,不受外界因素影响而发生变化,一旦祛除原有部份不会再长出来,常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑

191、 【下睫毛短小、稀疏怎么办?】首先选择有珠光的浅肤色眼影,在下睫毛根部轻刷,利用光感来突出睫毛的存在感。接下来用小刷头睫毛膏,从下睫毛根部轻轻往下刷过每根下睫毛。同时轻压睫毛,让睫毛往下垂,会有放大眼睛的效果。最后可以使用小夹子将下睫毛夹成一撮一撮的,可以再次增加睫毛的存在感

192、 又换了好几个发型,穿更加合适的衣服,定期做美容,化美美的妆。

193、 【把脸上的精华液清洗干净】敷完面膜后需不需要将脸上的精华液洗干净,其实最主要是看个人的习惯,但其实敷完后可以轻拍脸部,将精华液让肌肤吸收,也可以将脸部肌肤上所残留的精华液擦在脖子也是一种方法喔!

194、 【古铜色皮肤伤不起】羡慕沙滩男孩健康肤色?当你暴露在阳光下时,中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)会双管齐下围绕你,UVA能深入皮肤的真皮层,帮你打造由红到黑的古铜色肌肤,顺便衰老你的肌肤、造成永久伤害!UVB的穿透性弱一点,但是却能让你皮肤粗糙、诱发皮肤癌!

195、 【不要使用散粉定妆】但是散粉具有吸油的功能,在干燥的季节是不需要的。可能你也多次发现,用散粉定妆后,一些本来没有起皮的地方,却迅速变斑驳了。正确的定妆做法是,涂抹好粉底后,用粉扑轻轻按压,细微调整不均匀的地方,搓热双手,捂在脸部,用双手的温度帮助粉底更加服帖,达到定妆的效果。

196、 【咖啡色黑眼圈】咖啡色黑眼圈是眼周色素沉着或肌肤暗沉色素型黑眼圈,颜色深浅不一,有肤色不均的现象,眼头也可能会出现黑眼圈。这类人常晒太阳,没有做好防晒措施,卸妆不彻底,体质易过敏,喜欢揉眼睛。

197、 防治眼袋的6种方法:1、睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷;2、睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片;3、乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击;4、早晚用眼霜按摩;5、避免睡前吃得过咸和大量饮水;6、按摩面部增加血液循环。

198、 【不同的水果,调理出来不同的健康!】过度用脑——香蕉;过度用眼——番木瓜;牙龈出血——猕猴桃;心脏病史——葡萄柚;长期吸烟——葡萄;肌肉拉伤——菠萝;预防皱纹——芒果;血液供氧不足——樱桃;腹泻——苹果;胃痛——木瓜;消化不良——梨子、草莓、枇杷。

199、 【3种水果蒸着吃养生加倍】1、热炖柚子:鲜柚留皮去核,加蜜糖炖后食用,可化痰降火助消化;2、带皮蒸苹果:苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟,果胶煮过后能吸收细菌毒素,收敛止泻;3、热橘子:洗净后浸泡在40℃~50℃温水中1分钟,将其擦干放入微波炉内热1~2分钟,可助消化增食欲,美容效果更佳还不上火。

200、 【不可忽视剃须护理】剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤,并且减少对皮肤的刺激;剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口,因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节,这类产品与女性的化妆水有类似的作用,须后水能够起到舒缓皮肤,收敛毛孔,杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

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