你每天能够真正用来学习和工作的时间有多少?很多人都会说：8小时。但今天要给你分享的方法，是一开始就告诉自己：我没有8小时，我只有4小时。这样想，反而能让你的时间利用更高效。
这是为什么呢?如果你默认每天有8小时工作时间，那么这一天里，但凡有点风吹草动，像领导、同事找你有事之类的，你都会抓狂，觉得他们是在占用你的时间。长此以往，你会变得焦虑、烦躁，不影响效率才怪呢。
如果你默认工作时间只有4小时，就可以找回自己对时间的掌控感，你就会尽可能地把任务集中完成，就算有计划外的事情发生，你也会平静地接受，因为它们并没有占据你的工作时间。yipinjiankang.com
这样，你会变得更加平和、高效。
不要害怕你的生命将会结束，而要害怕它从未开始。
4从现在这样思考，你会在将来受益匪浅现在，我们有太多直接获取知识的渠道，如互联网搜索、知识付费、问答平台，这让我们习惯了拿来就用，导致思考能力每况愈下。
当我们遇到一个问题的时候，先不要去问别人是怎么看的，先自己思考。具体怎么做呢?最好的方法是把想法可视化。找一张白纸，平铺在桌子上。
悬而未决的项目、对日常工作的优化、生活中碰到的问题，都可以作为思考的主题。把关于这些主题的片段、情绪、判断、关键词等统统写下来，让你的想法由点到面逐渐连成一片。
不要把我们的“每天1分钟”当成答案手册，而是把它作为引子，用里面的观点、案例重建自己的“思考帝国”。假以时日，你一定会成为真正能思考、懂思考、会思考的人。
真正的生活，开始于我们独立思考、独自感受的时刻。
48敢于坚持自我，更要敢于说“不”很多人认为，独立就是有一份自己的事业，坚持自己的梦想。实际上，这只是女人独立的基本条件，我们还要有独立的人格。
具有独立人格的人从不畏惧来自他人的反对，她们喜欢独立思考，控制情绪的能力强，注意维护自己的权利。
经典电影《乱世佳人》中梅兰妮的扮演者哈佛兰，就是这样一位女性，她很清楚自己想要什么，主动去寻找适合的角色，推掉了所有“傻白甜”的角色邀请，公司为惩罚她而延长她的工作时间，于是她大胆地将公司告上法庭，政府因此颁布了禁止电影公司违法延长合约的“哈佛兰法”。
坚持正确的判断，对不恰当的安排说“不”,对合适的机会全力争取，必要时敢于维护自己的权利，这些优秀品质就是你的独立人格。
内心有着既定的航程，无常的命运之风就吹不倒你。
49你的“天花板”不是年龄，是你自己很多女性随着年龄的增长，最爱找的理由就是：“我年纪大了，力不从心了。”
想想烟草大王褚时健，74岁高龄才从零开始种橙子。世界上最老的体操运动员，9岁的老奶奶约翰娜·奎阿斯，仍能轻盈、优雅地进行体操表演，从她的脸上，看到的不是岁月的磨砺，而是发自内心的活力。
问题的核心不是年龄而是心力。当你又想以年龄作为借口、为平庸找理由时，这个"治疗"方案，也许会让你重燃斗志，那就是：忽视年龄，计算生产力。
就算你现在5了，也还有三四十年的生产力，这几十年，依然有机会创造无限可能。更何况，今天是你余生最年轻的日子，那还有什么理由将人生的宽度和深度延缓到年龄更大的明天呢。
你年龄多大，我不关心，我想知道，你是否愿意像傻瓜一样不顾风险。
5千万别给自己挖这个坑，还埋怨世道不公“我叫立志，大学期间，我同时修了三个专业，拿了十几个职业证书!结果毕业后我的工作成功地绕开了所有专业。”
“我叫美丽，我同时爱上了三个男孩，虽然他们都不爱我，但选择起来还是非常为难。”
虽然这是段子，但却体现了很多人的真实情况：我们总会尽一切努力争取更多的选择，结果却是两手空空。
“我有无限可能”,这句话很励志，但却缺乏策略性。我们必须要有“关门思维”,你要有意识地忽略一些可能性，扔掉牵扯你大量精力的、性价比不高的事物，你才可能迎来突破。
你要是什么都想保留，那么生活也会对你有所保留。简单，才是应对复杂的利器。
不要着了“多吃多占”的魔，守住一点，稳住，我们才能赢。
幸福，就是把灵魂安放在最合适的位置。
