拥有一颗宁静之心的人，不管别人怎么攻击都影响不了他们的情绪。
面对别人的攻击时，我们原来的心理平衡被打破，不免会情绪急躁、大动肝火，有时甚至对别人以眼还眼、以牙还牙。结果呢?大多是斗得两败俱伤，彼此间感情恶化，自己也很难有好心情，这又何必呢?刚进公司还不到一个月，陈美娇就和单位同事合不来。在她眼里，科长的表妹仗势欺人、会计刘姐尖酸刻薄，她觉得这两个人总找自己的毛病，于是决定给她们点儿厉害瞧瞧，让她们知道自己不是好欺负的。
自此，只要一见到那两个女人，陈美娇就有一种灭之而后快的冲动，对她们保持着一种仇视的态度、说一些让对方不舒服的话，甚至背地里暗暗耍一些破坏性的小手段，并且见缝插针、乐此不疲。yipinjiankang.com
过了一段时间，虽然陈美娇吃了点儿亏，可是那两个女人的嚣张气焰也被打压下去了。就在陈美娇沾沾自喜的时候，没想到同事们对陈美娇的行径很不满，居然联合起来请求领导给陈美娇调离岗位。尽管领导很认可陈美娇平时的工作，但考虑到团队的和谐，不得不“忍痛割爱”,将她“下放”到了基层。
就像陈美娇这样，不能平静地面对别人的攻击行为，甚至以暴制暴，那么我们怎能在工作中占有一席之地呢?因此，当遭遇到别人的攻击时，与其情绪激动地与人争斗、反唇相讥，不如让自己保持一颗宁静的心，坦然自若地去面对。这样既能维护好内心的平衡，又能和风细雨地化解矛盾，进而赢得别人的赞叹，何乐而不为!
从前，有一个叫吴智的人很瞧不起僧人，一次出远门，他恰好碰到了一位老和尚。因为要往同一个地方去，两人相伴而行。这一路上，吴智用尽各种方法讥讽、嘲笑老和尚，但老和尚好像没听见似的。
快到目的地了，吴智很不解地问老和尚为什么对于自己的侮辱根本无动于衷，始终心平气和，老和尚轻轻地一笑，回答道： “假如有人送你一份礼物，可是你拒绝接受，那么这份礼物将属于谁呢?”吴智很快回答道： “当然属于那个送礼的人了。”
老和尚微微一笑，说： “我不接受这一路上你对我的辱骂，那你就是在骂自己了!”
吴智一下子变得面红耳赤，灰溜溜地走了。
由此可见，拥有一颗宁静之心的人，不管别人怎么攻击都影响不了他们的情绪，更左右不了他们的生活，他们始终相信清者自清，能够以更好的状态去面对人生中的各种矛盾，是活得最快乐、最坦然的人。
面对别人对你的语言攻击，只要你不生气就是最好的反击，如果加上微笑，那就更完美了。文学大师拜伦就曾说过这样一句话： “爱我的我报以叹息，恨我的我置之一笑。”他的这一“笑”,真是洒脱极了、优雅极了。
俗话说“木秀于林，风必摧之”,别人之所以攻击我们，很大程度上是因为我们比他们优秀、能力比他们强，他们见不得“人好我差，人有我无”,导致了心理不平衡，因此你又何必浪费自己的时间和精力，陪他们一起寻找这个平衡过程呢?嫣然一笑、视若不见、充耳不闻，让人家去说，你仍走自己的路，使这种攻击行为伤害不到你、拖不垮你、拉不倒你、挡不住你。这等坦然自—开怀一笑雨卷烟云过愤怒时静心若的作风怎能不像磁铁一般紧紧地吸引别人的目光呢?由于工作出色，若茗进入公司不到3年就被领导提拔了，她从一个普通会计晋升为财会小组长。遇到这样的好事情，若茗心里自然是美滋滋的，上下班路上都哼着小曲，但是很快，这种好心情就被破坏了。
有一个同事心里不平衡，觉得自己是老员工，凭什么这么好的机会让资历尚浅的若茗“捡”了，于是，对若茗的态度尖刻了起来，说话很不客气，有时还带着“刺": “有些人爬得真快，也不想想是谁在给她垫着背”、 "人家年轻，人长得好看，悄悄抛一个媚眼，自然就能得到老板的宠爱”……听到这些，若茗自然明白对方所指，她很是气愤，但是理智控制了情感。办公室就几个人，她也不想搞得很僵，毕竟还要与他们来往，而且自己也要发展和进步，于是，每当那位同事再对自己风言风语时，若茗都是嫣然一笑，继续埋头工作。
就这样，若茗顶着被否定的心理压力，不断地提高自己、完善自己，工作成绩越来越好，又一次次得到了领导的表扬。时间久了，这位同事也觉得若茗的工作能力的确比自己高出不少，也便不好意思再说什么了。
