学着让心静下来，相信公道自在人心，用温和代替冲动，做到言行温文尔雅，有理也要让三分、得饶人处且饶人，如此，你不仅会拥有平和宁静的内心世界，而且能够理智地、科学地处理好事情，这种效果比争辩的方式好得多。
忍耐，人生的大智慧君子所取者远，则必有所持；所就者大，则必有所忍。
《动物世界》里曾经讲过这样一个故事。yipinjiankang.com
海滩上有两种蓝甲蟹，一种脾气冲动、争强好胜，总是会和身边的蓝甲蟹发生冲突；而另一种则极其能忍，不管遇到什么样的挑衅，它们都像死了一样躺在沙滩上，任凭对方上蹿下跳却一动不动。
经过千百年的演变，人们发现，那种凶猛的蓝甲蟹在不断的冲突厮杀中，数量越来越少，几近灭绝；而那些总是躲起来，不和其他蓝甲蟹正面冲突的蓝甲蟹不但没有遭遇灭顶之灾，而且繁殖得越来越旺盛。
生活中总会遇到不顺心的事情，如果我们像那种凶猛的蓝甲蟹一样非要和别人厮杀一番，结局很可能就是两败俱伤。而适当地忍耐一下，控制自己的所作所为，往往就能春风化细雨，一切回归风平浪静。
为人处世，常常需要忍耐。因为人不是万能的，总有好多事情自己没能力解决，一时冲动、意气用事会错失良机。暂时地忍辱负重，可能是解决问题的最好方法，生活也将少些不必要的怨悔。
家喻户晓、妇孺皆知的西汉名将韩信，武功盖世，称雄一时。但当他还是贫困潦倒的平民百姓时，曾经有个地痞侮辱他说：“你敢杀人吗?你若敢杀人，那你就先杀我；要是不敢的话，就从我裤裆下钻过去。”面对这等奇耻大辱，韩信很想与地痞一决高下，但他深知“包羞忍耻是男儿”的道理，克制住了自己的冲动，硬是从地痞的裤裆下钻了过去，围观的人都讥笑韩信懦弱。
试想：假如韩信一时冲动地刺死那个地痞，情况又会怎样呢?他免不了要吃官司，做一个名不见经传的枉死鬼，或者只能亡命天涯、颠沛流离，命运可能是另外一种情形，历史也许就会改写，到时候再多怨恨也无用。
很显然，忍让并不是懦弱地忍气吞声，不是无原则地退让、放弃，而是对己的克制和约束以及更深远的考量与权衡。“君子所取者远，则必有所持；所就者大，则必有所忍。”这正是中国“忍文化”的真谛。
一时的冲动往往会让人后悔，冲动是我们最大的敌人。当你因为某些人和事而情绪冲动时，一定要努力让自己静下心来，学着忍耐一点，降低过激情绪的干扰，才能避免一时的舒心后用无尽的悔恨挥霍人生。
忍耐是意志的磨炼、是爆发力的积蓄、是后发制胜的武器。人应该学会在忍耐中锲而不舍地追求，在忍耐中深刻地感悟人生，品尝先苦后甜的味道。正如福楼拜给莫泊桑的赠言：“天才，无非是长久地忍耐!”
很多人之所以能够与普通人相区别，并不在于他们比一般人成功，或者比别人更有能力，而在于他们知道忍耐的智慧，能够控制自己在冲动下的所作所为，不会让自己做出终生遗憾的事情。
刚进入一家很有名气的广告公司时，彭宇发现大学里学到的东西在实际应用中并不够用也不管用，致使工作效率很低、出错率很高，结果经常受到老板的大声训斥，而且丝毫不给自己面子。
朋友们得知情况后，纷纷劝说彭宇干脆辞职换一家公司，毕竟那个老板要求苛刻、脾气暴躁。但是彭宇却很不认同他们的说法，他觉得自己不能年轻气盛，受到一点点责备和委屈就想不开、闹情绪、撂挑子。
在那段时间内，彭宇坚持努力做好自己的工作，慢慢地，他遭老板训斥的次数越来越少了；两三年过后，彭宇对于展览、策划、文案、平面设计等都很有一套，并获奖无数，成了广告公司的台柱和招牌，老板对待他的态度像换了个人似的，非但不再说一句重话，还赞赏有加，并提拔他为主管。
对于自己的成功，彭宇解释道：“头3年学艺未精，看老板脸色并不丢脸，千万不要受点儿委屈就冲动做事，否则一生都要看别人脸色。心静一点、忍耐一点，沉得住气，才能在工作实践中培养自己的本事，最终老板会对你刮目相看。"需要注意的是，忍耐之前要理智地区分什么重要、什么不重要；什么是原则问题、什么是非原则问题；什么必须现在解决、什么可以暂缓解决。不分主次、没有限度，忍耐就变成了懦弱，实不足取，也容易导致心理压力。
一时的冲动只会犯下错误，留下无尽的悔恨挥霍人生。学着忍耐一点，降低过激情绪的干扰，审时度势、磨炼意志，才能更深远地考量与权衡，才能避免生活中不必要的怨悔，品尝到先苦后甜的味道。
