1、 我不知道我们前生前世有没有在一起,但那已经是过去式了,已经不重要;我不知道来生来世我们会不会在一起,但那太遥远我无法把握。我只在意今生今世,我希望在我有生之年,可以尽我最大的努力,让你在我身边不惊风,不受雨,健康,平安,快乐。
2、 【脸部全面扫黄攻略】面色暗黄食疗方:西红柿、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。西红柿、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
3、 人的一生,面临无数选择和追求,成长、得意、失意、成功、失败、健康、疾病,多少次不同的选择,多少次不同的追求,反反复复的醒悟,反反复复的迷茫。
4、 【核桃】核桃被称为长寿果,它富含油脂,90%的不饱和脂肪酸,对于细胞的新生具有很大的促进作用,这样皮肤细胞得到活力,就能让皮肤更加弹性紧致了,它含有的微量元素和维生素也是延缓人体老化的重要成分。
5、 【八大隐患将伤害你的生育系统】过度减肥和低脂饮食;多次人流;长期吸烟;性挥霍及享乐主义;将生育年龄推到黄金年段之后;感染滴虫性阴道炎等疾病;经期不避讳性爱;压力过大。
6、 【山药最佳食用方法有两种】①蒸着吃:原汁原味,营养保存最好;②用木耳炒:木耳清肺、补血益气,也是一种健康食物,再配上山药,自然好上加好。此外山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。
7、 【月经期忌生冷食物,宜食温热。】中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
8、 我曹小强,今年35岁,我对人真诚,我热爱生活,我努力工作,我一直想要有一个家,但现在我还没有,这也就是我的现实,我得面对这个现实,但是我相信,在这个世界上的某一个角落,肯定还有另外一个人,她也在等着我,她也在寻找我,为了她,我要更加热爱生活,我要每天都健健康康的,快快乐乐的,我要努力工作,拼命赚钱,就是为了有一天碰到她的时候,可以组成一个幸福的家,而我相信,总有一天,这一天会出现的,我不想错过她。
9、 【一张纸,一辈子】做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子。
10、 【孩子发烧时简便有效的护理方法有哪些】A:1、海绵擦身浴。一次10到15分钟的海绵擦身可以使发烧的孩子恢复得更快。2、为孩子穿上轻薄、柔软的衣物,使他能通过皮肤散发体热。3、为孩子的房间通风。4、大量补充体液。
11、 【七种坚果—保持一颗聪明头脑】作为脑力工作者大脑常常超负荷运转,如何为大脑提供全面营养,保持脑力充沛,推荐大家食用以下几种坚果:1.核桃:健脑益智万岁子。2.花生:营养丰富长寿果。3.杏仁:清心火凉性坚果。4.瓜籽:老少皆宜的休闲食品。5.松子:美味长生果。6.榛子:明目健脑珍品。
12、 【大米小米巧食疗】1.小米擅养脾:对脾虚体弱的人而言,能益气延年,是进补的上品。做法:熬小米粥,撇出上层精华——米油,空腹喝下,再吃粥。 2.大米擅润肺:在出现肺热、咳嗽等症状时,具很好的滋阴润肺作用。做法:熬粥(稍微多放水),至米汤浓稠,先喝米汤,粥随时吃。若要补肾补血,加紫米同煮
13、 【教你制作养生美味的油面茶】粳米、黄豆、绿豆各750g,俱炒熟、炒香,加入红碎茶500g,芝麻375g,花椒75g,干姜、食盐各30g,共研为细末,另外加面炒熟,调和匀,再放入少许胡桃仁、大枣、砂糖,每服3汤匙(约50g),开水冲,当茶点,常服可益精悦颜,保元补肾,抗老延寿。
14、 我只会用钱好好地对待自己的身体,我只对自己的健康和外表有要求,因为这些东西,别人不会,也不能拿走。
15、 【如何清除地毯污迹?】1.油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可;也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。2.水果汁迹。可用80%左氨水溶液浸湿污迹,再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。3.果酒、啤酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭,然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。
16、 苹果茶作为药饮,其理念取自《杭州市中医验方集锦》。它的主要原料是鲜苹果1个(约90~120克),小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治:小儿慢性腹泻属脾虚证者,如经常大便溏薄,甚则完谷不化,食荤腥油腻之品则加重,伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。
17、 心情于我们是那样重要。健康与美丽,如若没有一副好心情,犹如沙上建塔水中捞月,一切都无从谈起。
18、 【胡萝卜功效盘点】胡萝卜中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后有助降压。
19、 【两个炒菜技巧能防癌】马上要过年了,家里年夜饭肯定少不了各种油炸、爆炒等菜式,虽然美味可口,但这种烹饪方法却更容易让人致癌哦。不妨让家里掌勺的学学下面两个炒菜技巧:1.裹层面糊再煎炸,面糊能起到隔离作用,不让肉类直接在高温的油里加热;2.炒菜时加醋、勾芡,可避免蔬菜中维生素C丢失。
20、 有些苦,笑一笑就冰释了,有颗心,伤一伤就坚强了。学会爱自己,学会独立,告别依赖,幸福是自己内心的感觉,而不是别人的给予。拥有健康的体魄,在快乐的心境中做自己,做自己喜欢做的事情,走自己选择的路,就是人生最大的幸福。活着就会有落寞,前行就会有坎坷,动心就会有情伤。一个人一生的成就,并不是你拥有多少财富,事业多么辉煌。而是你爱过多少人,善待过多少人,有多少人怀念你,有多少人记得你。
21、 【感冒的孩子,要多抱抱】小孩子觉得不舒服的时候,需要爸爸、妈妈额外的体贴。所以,除了给他煮鸡汤、擦鼻涕、观察体温,还要多抱抱他,让他感到你的爱。晚上不妨让他上大床。当然了,这样一来,你可能很快会被传染。可是妈妈们,养儿育女就是这样的,不是吗?
22、 有些事,是可以论输赢的,赢了一时欢喜,输了还能从头再来。有时候,输了就彻底地败了,失去了的东西再也找不回来。比如健康,别在拼命搏击时肆意践踏,等到功成名就后无福消受;比如情感,有的人已在岁月的浸染中,幻化成你的影子,少了,注定你孤苦无依。
23、 【易上火 4大食疗方】1、胃火,降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。2、肝火,降火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。3、心火,降火食方:冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。4、肺火,降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
24、 【貔貅的佩戴方法有禁忌】1.用红绳佩带在手腕、颈项上。如果是带在手上的,一定要带在左手(注意,不管是带玉还是其他宝石,都要带左手,左手进右手出)。2.用无根水(雨水)和江河水清洗其身。3.貔貅不能摸其嘴,因为用嘴叼钱;不可摸其眼,因为用眼寻宝。4.如果是挂在脖子上的,一定不要让人看见!
25、 【肠胃不好的人一定要看】1、面条最养胃;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头,可以养胃;4、牛奶和热水应该多喝;5、胃不好,要少食多餐;6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒;7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;8、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,补心益气生津止津。
26、 【健康晚餐4不宜】①晚餐不宜晚:最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。②晚餐不宜饱:晚餐吃得太饱会长胖,还会降低睡眠质量。③晚餐不宜荤:高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有着必然的联系。④晚餐不宜甜:脂肪易在体里堆积。
27、 【盘点那些低热量易饱的食物】①低脂低卡的蘑菇。②糙米、麦片、薏仁粥。③绿色蔬菜。④魔芋是目前流行的低卡食物之一。⑤甜瓜、梨、菠萝都是热量低、脂肪含量很少的水果,且富含纤维素。⑥100克对虾含有80千卡热量和不到1克的脂肪。⑦墨鱼和金枪鱼。
28、 【我们要做有内涵的美女】 一个宽阔的胸怀,一种规律的生活制度,一个合理的饮食习惯,一种最适合自己身体的锻炼方法,一种活泼、热情奔放的合群性格,一个不向任何压力低头的意志,一种正确对待任何疾病的态度,一个忘记自己年龄的你,一个永远微笑的面孔。
29、 【根据朝向选择要种的蔬菜】1、朝南全日照,几乎所有蔬菜都可以;2、朝东、朝西阳台为半日照,适宜种植喜光耐阴蔬菜,如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。3、朝北,全天几乎没有日照,选择耐阴的蔬菜种植,如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英、空心菜、木耳菜等。
30、 【护好牙齿也防癌】一项刊登在《癌症流行病学及生物标记与预防》上的研究表明,牙周炎等牙龈疾病可能会增加患癌的风险。科学家解释说,慢性牙周炎会引起牙齿骨含量丢失,骨含量每丢失1毫米,就会使头颈部肿瘤风险增加4倍。远离头颈部肿瘤,从保护牙齿开始哦。yipinjiankang.com
31、 失败者常有的特点:1.缺乏目标。2.自学能力不足。3.自我训练不够。4.缺乏决断力。5.选错工作。6.选错朋友。7.选错配偶。8.惰性9.缺乏忍耐力10.排他性格11.幼时坏影响12.上进心弱13.过于执著。14.精力不集中。15.心胸狭窄。16.欠缺协作精神。17.欠缺热情。18.浪费。19.有疾病。20.得到太容易。
32、 【血脂高不妨多吃豆制品】每日豆类饮食或可减少有害胆固醇水平,降低心血管疾病风险。一项刊登在国际杂志上的研究论文中,来自多伦多圣-迈克尔医院的研究人员通过研究表示,每天吃豆类可以明显减少机体血液中的有害胆固醇,这对于降低心脏血管疾病的风险非常有益。
33、 人不能活在过去,过去已经成为历史;人也不能活在未来,未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际,活在当下,立足当下,当下师为无上师,当下法为无上法。一切皆我心,我心皆一切。做平常事,做平凡人,保持健康的心态,保持平衡的心理,以最美好的心情来对待每一天,那每一天都会充满阳光,洋溢着希望。
34、 【白内障经验方】女贞子有补肾养肝明目之用,是眼科常用药物,尤其对老年人头晕耳鸣,视物模糊,眼睛干涉适用。对老年人白内障早期,视物模糊者,东直门老中医的经验方女贞子15g,决明子15g,枸杞子15g,菊花6g,石斛10g,水煎代茶饮,效果不错。
35、 【美丽厨娘应知的做饭技巧】1、煮水饺时,在水里加点盐,饺子味美不粘连。2、炖肉时,在锅里加几块桔皮,可提鲜去腥。3、煮骨头汤时加一小匙醋,保证营养不流失。4、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。5、煮牛肉时,加一小撮茶叶,肉烂得快且味鲜。6油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅。
36、 【红枣枸杞蒸猪肝】做法:蒸。口味:咸鲜味。菜品特色:对于缺铁性贫血者,肝脏的含铁量是最高的,而且猪肝中的铁元素是血红色铁,是人体吸收对二价铁吸收率中较高的铁!还有,猪肝丰富的维生素A,又叫可以维持正常的视觉,还可以预防皮肤干燥。
37、 我愿用美好心灵和精湛技术呵护每一位病人,使病人的生命延续,健康重现,幸福永在。
38、 【额头长痘暗示内脏问题】额头长痘,中医认为或与心肺脾有关。如果长期思虑过度必然伤脾,心理压力也比较大,喜欢计较小事,这样易引起心火旺盛。其实额头长痘也与休息不好、熬夜等因素有关,如果午夜丑时还不睡觉,则会伤肝。
39、 七分原料三分工艺,优质的食材决定了产品的品质。吉祥馄饨不断完善原料甄选体制,对不同地域食材进行研究,猎取优质食材,并建立了供应商准入制度,手续不全或不合格的原料坚决不用。还与无公害蔬菜基地合作,并签约采购金锣、双汇、众品等知名品牌猪肉,和五得利、今麦郎等品牌面粉,保证原料品质。
40、 【颈椎病自我康复操】只需三分钟你的颈椎病去无踪,这套操不需要按摩穴位,每个人都可以很快学会并练习,经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者可起到预防作用哦。
41、 【小妙招防治手脚干燥】1.用洗面奶擦洗手足、温水泡脚;2.裂口处贴创口贴;3.芥末涂抹患处;4.用醋或茶水泡手脚;5.涂抹维生素E丸;6.多吃动物肝脏、胡萝卜。偏方:1.将鲜大蒜捣成糊状,每日早晚擦手掌;2.生地30克、玄参30克,一同放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用。每日3至5次,每次半杯。
42、 【如何治疗颈椎病】核心是颈椎肌肉锻炼,每天早上坚持两项运动:1.、两脚齐肩站立,头向上看,手高举,胳膊向后旋转360度,一共50次。2、背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下。每天只花5-10分钟,包好!
43、 【秋季多吃菇增强免疫力】①草菇:维生素C含量高居菇类第一。②香菇:帮助体内钙的吸收,很适合更年期妇女食用。③平菇:驱风散寒、舒筋活络,很适合老年人食用。④金针菇:益于儿童脑细胞的发育,特别适合孩子食用。⑤杏鲍菇:提高人体免疫功能。
44、 【经期补血吃五种甜品】月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。女性经期可食用五种甜品来补血:山楂桂枝红糖汤;姜枣红糖水;乌梅红糖饮;韭汁红糖饮;黑木耳红枣饮。
45、 【如何泡脚才健康】1.最好选择可加温的桶或者木桶;2.水温保持在38°~43°为宜;3.泡脚时水应该淹过脚踝部位;4.泡脚时间 应控制在30~45分钟;5.频率以一天一次或者两天一次;6.晚上9点泡脚最养肾,泡完稍后即睡更佳;7.上班族早上泡脚精力充沛。
46、 【清晨补水】清晨是最需要补水的时候,经过一整夜的禁水,再加上身体一直在丢失水分,所以此时机体处在缺水状态:血容量下降,血黏度上升。起床后喝一杯水,有助于稀释血液,帮助肝肾代谢排除废物。同样血液循环不好的人,晚上临睡前也要适当喝水,以减少血液黏稠度,降低心脑血管疾病的风险。
47、 离得太远,争吵像千里奔袭的战争,和好像举国同庆的节日,相见变得盛大无比。走到后来才明白,在一起,要歪歪头就能靠到肩膀,要伸出手就能互相拥抱。在一起,是你高不高兴,健不健康,我真的可以看到。
48、 【春天红薯粥养人】春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、益气力、通乳汁的功效,外用还可消疮。红薯中维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10~30倍。糖尿病和肾脏病患者不宜多吃。
49、 【警惕这些食物偷走睡眠】①丰盛晚餐、高脂肪的食物,会延长其在胃内的消化时间,无法安然入睡。②睡前喝杯小酒,可能会在清晨两三点醒来,之后再也无法入睡。有酗酒习惯的人,通常睡眠质量很差。③豆类、洋葱、马铃薯、玉米、香蕉、柑橘类水果使肠胃内胀满了气,感觉不舒服,睡不着。你昨晚睡得好吗?
50、 【各科看病最佳时间表】1.测血糖:六七点最准。2.抽血:早8点前后。3.男科检查:9—11点。4.验尿:新鲜晨尿最佳。5.哮喘:上午效果最好。6.拔牙:下午最不痛。7.查肠镜:提前3~4天注意饮食。8.妇科:月经结束3~7天。9.查乳腺:月经开始后第10天。10.皮肤病:冬季好于夏季。