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在日常生活的细节中关注心灵

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-12 17:20:58分类:男性心理

简介  我们在日常生活中所做的寻常小事,表面上十分简单,却能对心灵起到相当重要的作用。就像我不知因为什么缘故,很喜欢洗碗。家里的洗碗机已经买来一年多了,我一次都没用过。洗涤、冲刷和擦拭

在日常生活的细节中关注心灵

我们在日常生活中所做的寻常小事,表面上十分简单,却能对心灵起到相当重要的作用。就像我不知因为什么缘故,很喜欢洗碗。家里的洗碗机已经买来一年多了,我一次都没用过。洗涤、冲刷和擦拭碗碟的过程,能让我进入一种出神状态,这就是我喜欢它的原因。荣格的追随者、瑞士心理学家佛兰茨注意到,针线活对心灵特别有益,因为它很容易让我们进入沉思和出神的状态。

我也很享受在户外晾晒衣服的过程。清新的气息、潮湿的衣服、微风的吹拂和阳光的照耀,共同形成了一种独特的自然和文化体验,因为单纯,所以格外令人愉悦。摄影师亨特拍摄过一系列照片,捕捉衣物在晾衣绳上随风飘摇的姿态。这些照片具有一种难以言传的气质,绽放出生命的活力、日常生活的欣喜和大自然的神秘力量,而这一切就在我们的屋子周围。

在日常生活的细节中关注心灵

在一本尚未出版的著作里,当代占星家劳尔提出,日常家庭生活充满了感悟与启示:“如果我们留心观察,就能发现那些守护我们家园的精灵。它们从墙壁的缝隙溜进屋子里来,让电器发生小小的故障,让花圃里突然冒出新芽,让令人目眩的美绽放在我们眼前——阳光洒在刚打过蜡的桌面上,晾衣绳上的衣服在风中翩翩起舞——借以彰显它们的存在。”

日常生活的许多艺术,例如插花、烹饪、修理各种物件,之所以能滋养心灵,是因为它们能引我们进入沉思,而且需要某种程度的技巧。我的一个朋友花了几个月的时间,在餐厅镶板上描画花园的景色。像这样平凡的艺术,也能显现一个人的个性,让我们一进屋子,就能从中感觉到主人的独特性格。

在日常生活的细节中关注心灵,通常可以让我们的生活变得很有个性,同时又不至于显得古怪。下午没有事情的时候,我喜欢到马萨诸塞州康科德市的睡谷墓园去走一走,那里是许多著名作家的安息之所。爱默生的坟墓坐落在墓园深处的一座小山上,坟前竖着一块带有红色条纹的大石,在周围林立的灰色墓碑中间关怀世界的心灵显得十分抢眼。不远处则是梭罗和霍桑的坟墓。喜欢爱默生诗文的人都会觉得,这个地方充满了灵气。对我来说,他那与众不同的墓碑,不仅象征了他对大自然的热爱,也反映了他心灵的伟大和想象力的卓然不群。大自然的美景和安葬在此处的作家们,把墓园变成了一个真正的圣地。

某种事物越能吸引我们的注意,勾起我们的沉思,它的神圣性就越能显露出来。所以,艺术性的生活方式,是解决现代生活世俗化问题的一剂灵药。我们当然可以通过正式的宗教仪式和传统的教义,拉近宗教与日常生活的距离;不过,我们也可以通过发掘万物的“天然宗教”内涵,来满足心灵对宗教的需求。为了达到这一目的,我们需要艺术——专业的和日常生活中的艺术。如果我们不再把效率当成生活的唯一追求,而是用心去探索大自然与人造物品中的想象空间,那么,心灵就会回归日常生活。

从心灵的角度看来,只要想象力达到了非同寻常的深度和广度,这样的情境就是神圣的。世间万物都具有神圣性,即使最寻常、最凡俗的事物也不例外。任何事物的最底层,都潜藏着善恶的崇高主题。物理学、社会学、心理学和其他世俗科学,刻意回避神学的领域,以维持它们的“科学客观性”,结果却丧失了心灵的成分。心灵与宗教情怀是不可分割的。这当然不是说某种特定的宗教信仰是心灵所必需的,而是说,要保持心灵与生活的联系,我们必须能够理解、接纳和欣赏神圣的事物。

即使是最寻常的生活经验,也具有无比深远、必须用宗教来解释的内涵。库萨的尼古拉指出,上帝是至大的,也是至小的。

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