健身人群的舒张压正常范围通常与非健身人群相似，一般在60到80毫米汞柱之间。舒张压（Diastolic Blood Pressure）是心脏舒张时血液在动脉内对血管壁的压力，通常用毫米汞柱（mmHg）表示。健身人群相对于非健身人群可能具有更佳的心血管健康状况，包括更低的心率、更高的心脏适应能力和更好的血管弹性等。
健身人群的舒张压正常在60到80mmHg之间的范围反映了心血管系统的优良状态。这种范围内的数值通常被认为是健康的，显示了心脏在舒张时血液在动脉内对血管壁的正常压力。维持适当的舒张压对于预防心血管疾病和保持整体健康至关重要。yipinjiankang.com
在进行健身活动时，身体会经历一定程度的生理变化，包括心脏的适应性改变和整体心血管健康的提升。适当的运动可以降低血压、改善心脏功能、增强血管弹性，从而有助于维持正常的舒张压水平。
个体之间存在一定差异，因此最佳的舒张压范围可能略有变化。对于健身人群来说，重要的是关注整体心血管健康状况，包括心率、收缩压、血脂水平等指标，而不仅仅是关注单一的舒张压数值。
健身人群的舒张压正常范围通常在60到80mmHg之间，但个体差异和其他健康指标同样重要。保持适当的运动、均衡饮食、定期体检以及根据医生建议进行健康管理，可以帮助健身人群维持良好的心血管健康状况。
