家是爱的温床，是幸福与安全的港湾，是快乐与舒适的家园，但是，这些内在的境界绝不可能凭空就有，而是需要家里所有成员一起努力、共同经营。
如果每个人都带着快乐和欢笑回家，那么家里自然充满笑声；反之，家必然会变得愁云惨雾。
有一次，到一个朋友家做客，看见他家门上挂了一块精致的木牌，上头写着：“把快乐带回家。”进屋后，朋友和其妻子笑脸相迎，他们的家人也大方有礼，非常热情，顿时感觉得到充盈在整个屋内的温馨和谐。
出于好奇，就问那块木牌的由来，女主人笑着望向她的丈夫：“还是你说吧。”朋友极其温柔地瞅着妻子，说：“还是你说吧，因为这是你想出的。”
“怎么是我?应该是我们共同的创意才对。”女主人甜蜜地说。
经过一番推辞，女主人展示了她的大方：“你不说，那我就说了。之所以想写点东西提醒大家，是因为有一次回家看见上电梯的人都是疲惫不堪的样子，紧拧的眉毛、下垂的嘴角、烦愁的眼睛……把我自己吓了一大跳，于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这样愁苦暗沉的面孔时，会有什么感觉?假如我面对的也是这副脸孔，会有什么样的反应?接着，我想着孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在原先认为是他们自己出了问题的背后，是不是隐藏了我所不理解的原因，想来想去觉得还是自己做得不够好……当晚我便和他好好地谈了我的想法，他也同意我的想法。第二天就写了一方木牌钉在门上，结果，被提醒的不只是我，而是一家人。这不，现在整栋楼的居民比以往和气多了。”yipinjiankang.com
读罢此故事，不禁产生了很多的感慨。短短的两句话，却蕴含出深奥的家庭哲理。
心理学家告诫人们，应留意“情绪病”的感染，人不仅易染上由细菌病毒等致病源引起的疾病，而且也会染上有害心理健康的“情绪病”,如沮丧、不快、悲痛等。因此，防止“情绪病”的感染对于心理健康至关重要。
是的，在生活中，我们在家中对亲人的态度又是怎样的呢?是否在抱怨亲人对自己不理解的同时，并没有注意到自己的情绪其实也不好呢?家应该是一个温馨的场所，应该是心灵的港湾。而现实当中，又有多少家庭是真正的完美与幸福呢?在一个个看似美满的家庭中是不是也蕴含着危机呢?我认为重要的原因就是当事人都没有能够进行好好地沟通，相互不理解、不信任，导致不是明枪暗剑，就是冷嘲热讽。把在工作中的不愉快带回家中，这样不是更加加重了相互之间的不快乐吗?人们往住都有这样的特点，自己办不到的事却希望别人能办到，尤其是最亲近的人。在家中，往往是人人都希望别人尊重我、体贴我、理解我、了解我，对我好、为家带来欢乐，却很少思考到，“我”给这个家带来了什么。
“家”只是一个硬件，而“人”才是组成并发挥功用的软件。每个人都带一些快乐与欢笑回家，家里自然就充满笑声；相反，每个人都带着烦恼与不快回家，那么家中的气氛又怎么能好得起来呢?相互沟通是必要的，有话不要总是放在心里，让人去猜测你的所思、所想，只有将苦恼倾诉出来，才能得到你的另一半的理解与支持啊!
家应该是心灵停靠的温馨的港湾，愿人们在忙碌完一天的工作时，在回家的路上，记住对自己说：扔掉烦恼，把快乐带回家!
【不要总是认认真真】
“难得糊涂”是清朝末年书画大师郑板桥的名言。无论是在社会还是在家庭中，“糊涂”都可以化解矛盾，可以化干戈为玉帛，可以云开雾散，可以使家庭气氛轻松。“糊涂”一点可以使人保持心胸坦然、精神愉快，可以消除生理和心理上的痛苦和疲惫。
【在家庭生活中如何做到糊涂呢?】
一要胸怀宽广，也就是要宽容大度。胸襟开阔、宽容大度表明一个人的自我修养，表明这个人明白事理，宽以待人。居家过日子往往会遇到许多不顺心的事。比如，丈夫的一位朋友急用钱，丈夫把钱借给了朋友，如果妻子是个小心眼，知道后就会琢磨，他背着我借钱给别人，有一次就会有第二次，这次告诉了我，可能有时还瞒着我。如果妻子光琢磨借钱这一件事还好，如果琢磨琢磨就往其他方面瞎琢磨了，如，他不信任我了，他是不是不把钱借给人而是送给了人借他钱的是男还是女，平常让他拿出点钱还挺难的，他怎么借给别人钱却挺大方，等等。这就是我们平常所说的小心眼、钻牛角尖。遇到这样的人就不要和他计较。
在家庭中，宽宏大量的丈夫能够使家庭化险为夷。比如，妻子的特点是说归说，干是干，妻子每天做家务，心里觉得不平衡，难免嘴里要唠叨几句，发发牢骚，对此，丈夫不要计较，拿出“宰相肚里能撑船”的气量或开开玩笑。与宽宏大量的丈夫一起生活，妻子会安全、放心，没有后顾之忧。
一位哲学家说过，一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。他对自己伴侣和亲友的不足之之处，以爱心劝慰，动之以情，晓之以理，使听者动心、敬佩、遵从，这样，他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。
二是对小事不要斤斤计较，不要过于注重生活琐事，不要求全责备。居家过日子，每天都要遇到一些大事或小事，因此生活中的种种矛盾很难避免。如果遇到事夫妻之间总是斤斤计较，非要弄个谁是谁非，硬要讨个“说法”,这种较真的结果会带来烦恼和忧愁。久而久之，不利于身心健康。特别是作为丈夫，作为男人就更不应该在小事上斤斤计较。有的丈夫，在妻子买回东西后，问地特别仔细，菜多少钱一斤，河西买是五毛钱，河东买是四毛五；单位出差和谁一起去，去几天，都去哪，怎么去，等等。同样，有的妻子也对丈夫买回的东西品头论足，这东西你买贵了，或者是质量上有问题，你就没好好挑挑，等等。你说他是关心吧，又觉得他挺烦。
对生活中无原则性的事，不必认真计较。从心理学角度看，对无原则性、不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见或随听、随看、随忘，这种糊涂处世的做法，不仅是处世的一种态度，亦是家庭和睦的秘诀。
【幸福是可以经营的】
一对相爱的男女结了婚，然后生儿育女，接下来应该是“从此以后就过着幸福快乐的生活”了，现实情况却不完全是这样。其实，家庭也是需要“经营”的，而且需要用心地“经营”,否则便没有幸福可言。
【幸福家庭应当如何“经营”呢?】
1.家庭和睦的先决条件是夫妻恩爱。
在家庭中，有不少关系类别，如夫妻关系、父子关系、婚姻关系，等等。每一种关系都很重要，但是各类关系的主轴是夫妻关系。有人认为妻子可以再嫁，丈夫可以再娶，但他们的父母却不能再换，所以为了孝顺而舍弃夫妻之情。可到头来，也许最后还是苦了自己的父母，实属不智。有人为了子女的将来，不惜夫妻两地分居，最后导致家庭破裂，此举更属愚拙。其实，夫妻关系是任何亲情关系都不可取代的。
2.家庭无可取代。
分析目前很多家庭不幸福的主要原因是夫妻双方认识不到家庭的重要性。不少人认为工作比家庭重要，结果夫妻感情日渐枯竭；不少人为客户比子女优先，结果亲子关系横逆日生；不少人认为赚钱比婚姻重要，结果家庭关系濒于破裂。而那些深谙家庭重要性的人则想方设法都要留下更多的时间给家里人，他可能因此而失掉不少赚钱的机会，但得到的是全家人的欢乐相聚。
3.扮演好各自的角色。
西方先哲曾说过：“做妻子的要爱自己的丈夫，做丈夫的也要爱妻子，做儿女的要孝敬父母，做父母的要爱护儿女。”这些话看似老生常谈，却都是维系家庭关系的重要原则。当然，在这个原则之下，还应该讲究一些技巧。更重要的是，大家应有“角色互补”的概念。比如丈夫应该体谅妻子，这里不存在什么面子的问题；而妻子也应学会对丈夫放手，这是聪明女人的做法。须知，当一个人因深深地爱着对方而不作无谓的计较时，对方也就会更乐意精心扮演好自己的家庭角色。这些小道理中包含着大学问。
4.用“心"来“经营”家庭。
幸福的家庭不是凭空而来的，这需要家庭中所有成员的共同努力。因此，应当安排出彼此沟通的时间，使夫妻间能够敞开心扉、诉说衷肠、共度美好时光。为达到此目的，有必要考虑和制订一些“家规”,我们姑且将其称之为家中的“仪式行为”,如全家人尽可能地在一起吃晚餐；家庭成员中如有人过生日应尽量到齐；每天有固定的“圆桌”时间，全家人坐在一起吃吃水果，聊聊天。这些由家庭成员共同遵守并参与的“家庭仪式”可以使家庭氛围更加浓厚，使人真正体验到天伦之乐。
5.培养良好的情绪。
培养良好的情绪，目的不是不许家人发脾气、闹情绪，而是要让每个人学会在何时哭、何时笑、如何哭、如何笑。拥有幸福家庭的人通常活得很轻松，可是却不放肆。谁都可以发泄情绪，却不能沦为“情绪化”,因为极端的“情绪化”很容易造成人身攻击。如果家庭中出现了矛盾，大家可以坐下来讨论，不妨让一个人先讲3分钟，然后另一个人再讲。若是其中一方情绪正处于激动状态，应待稍微冷静后再谈，以免在“火头”上彼此恶语相加。
以上几个原则有利于家庭的稳定与和睦，夫妻双方均应做出自己的努力，不断沟通、相互礼让，这样才能使“家”更像个家，使更多的人们拥有美满幸福的家庭。
