当肌酐值升高到120 mg/dL时，这显然高于正常范围，但是否严重需要综合考虑个体情况。在健身人群中，尤其是在进行大强度运动后，肌肉代谢会增加，可能导致肌酐水平暂时性升高。这种情况通常不需要过分担忧，但如果肌酐值持续高于正常范围，就需要认真对待了。
治疗高肌酐值的方法通常取决于引起高肌酐的确切原因。在健身人群中，可能的原因包括剧烈运动、蛋白质摄入过多、脱水等。以下是一些建议：
增加水的摄入：保持良好的水分摄入量有助于促进肾脏功能和排除体内废物，有助于降低肌酐水平。
控制蛋白质摄入：如果过多摄入蛋白质，肌酐水平可能会升高。适量摄入蛋白质，避免过度摄入。
避免过度剧烈运动：适量运动对健康有益，但过度运动可能导致肌肉损伤和肌酐升高。合理安排训练计划，并注意休息。
监测肌酐值：如果怀疑肌酐值持续高于正常范围，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
如果肌酐值持续高于正常范围，可能需要进一步的医学评估和治疗，以确定背后的潜在问题。在任何情况下，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，都是维持良好肌酐水平的重要因素。如果存在任何健康问题或疑虑，建议寻求专业医疗建议。
