健身人群选择喝气泡水可能会带来一些意想不到的好处。以下是一些可能的好处：
饱腹感和控制食欲：气泡水中的二氧化碳可以增加胃部压力，这种压力会模拟食物摄入时的饱腹感，从而帮助控制食欲，对于控制饮食和减肥有一定帮助。yipinjiankang.com
消化帮助：气泡水中的气泡可以刺激胃酸分泌，促进消化过程，减少消化不良和胀气的可能性，进而提高身体对营养物质的吸收效率。
饮水动力：相比于普通水，气泡水在口感上更加清新、刺激，更容易让人愿意多喝水，帮助维持身体水分平衡。
补充电解质：一些气泡水品牌会添加一些电解质，如钠、钾等，这对于运动后的电解质失衡有所帮助，有助于恢复体力和提高运动表现。
提神醒脑：气泡水的气泡和冰凉感觉可以帮助提神醒脑，尤其是在疲劳或者长时间运动后，喝一些气泡水能够让人感到精神焕发。
替代碳酸饮料：对于那些习惯于喝含糖碳酸饮料的人来说，气泡水可以作为一个更健康的替代选择，既可以满足口渴，又不会摄入过多的糖分和卡路里。
口感刺激：相比于平淡的白开水，气泡水带来口感上的刺激和乐趣，有时候可以作为一种不枯燥的饮用方式，激发饮水兴趣。
对于健身人群来说，选择喝气泡水可能会带来一些额外的好处，既可以满足口渴，又可以在一定程度上提升运动表现和身体健康水平。当然，个体差异存在，有些人可能并不适应或喜欢气泡水的口感，因此在选择饮料时还是要根据个人口味和身体状况来做出最合适的选择。
