健身减脂人群去小卖铺是否合适，涉及到减脂期间饮食选择和购物习惯的问题。在探讨这个话题时，需要考虑以下几个方面：
饮食控制：健身减脂人群通常会严格控制饮食，追求低卡路里、高蛋白质的饮食方案。小卖铺通常提供大量高糖、高脂肪的零食和饮料，这些食物并不符合健身减脂人群的饮食需求。因此，频繁去小卖铺可能会导致诱惑过大，影响减脂计划的执行。yipinjiankang.com
食品选择：小卖铺的食品种类通常以加工食品为主，缺乏新鲜水果、蔬菜等健康食材。健身减脂人群更需要摄入高纤维、维生素丰富的食物，小卖铺提供的选择有限，难以满足这些营养需求。
诱惑和控制：小卖铺的零食多为高糖高油食品，对于正在减脂的人群来说，这些食品往往是“禁忌”。频繁去小卖铺会增加接触到这些食品的机会，增加诱惑，使得控制饮食变得更加困难。
替代方案：相比于小卖铺，健身减脂人群可以选择自带健康零食、准备便当或者事先计划好自己的饮食，以避免受到不健康食品的干扰。健康食品商店或者线上购物也是更好的选择，因为它们提供更多适合健身减脂人群的食品。
对于健身减脂人群来说，频繁去小卖铺并不是一个理想的选择。通过控制饮食，避免不健康食品的诱惑，并选择更适合自己需求的食品来源，可以更好地帮助达成减脂目标。
