不宜去健身房的人群可以包括但不限于以下几类人：
传染病患者：如感冒、流感等传染病患者，因健身房是一个人员密集的环境，患病者前往容易传播疾病给他人，增加健身房其他人感染的风险。yipinjiankang.com
有呼吸道疾病的人：患有哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的人，由于运动会导致呼吸加深加快，可能会诱发症状加重，增加患者发生意外的可能性。
心血管疾病患者：患有高血压、心脏病等心血管疾病的人，在剧烈运动时可能增加心脏负担，导致心脏病发作等风险，因此不宜进行过于剧烈的运动。
关节疾病患者：如关节炎患者，部分运动对关节会造成过大负担，加剧疾病进展，因此需要避免一些高强度的健身活动。
孕妇：孕妇需要特别注意运动的方式和强度，过度运动可能对胎儿和孕妇本身都有不利影响，因此需要在专业人士指导下进行适当的运动。
未成年人：未成年人在进行健身活动时需要得到家长或监护人的指导，避免使用不当的健身设备，以免发生意外。
患有传染性皮肤病的人：患有传染性皮肤病的人前往健身房容易传播疾病，不仅影响他人健康，也会受到他人排斥。
不宜去健身房的人群主要是那些健康状况不佳或存在潜在健康风险的人，为了避免加重疾病或发生意外，应该在医生或专业教练的指导下进行适当的运动，选择适合自己身体状况的健身方式。
