所谓人格障碍,指的是构成人格的诸多因素相互失衡,只侧重于过分表现其中一个或者几个性格特征,比如,——太严肃刻板——不合群——孤僻冷漠——待人粗暴或者自虐因此,人格障碍也被定义为正常人格的“量”的变异。目前,相关的研究已经为我们提供了诸多关于人格障碍的评判标准。
1.自青少年起,你总用同样的态度面对不同的事物马修过着无忧无虑的幸福生活,可却总觉得身边的人对他不怀好意。婚姻生活中,他对妻子态度冷漠,认为她是奔着钱才同自己结婚的。这让他的妻子无法忍受,最终只得提出离婚。工作中,他总是一手操办那些重要的事务,害怕团队协作会让同事窃取自己工作的窍门。朋友聚会时,他也只是一个人默默地坐在沙发上,往来的其他宾客在他眼里都是多余的人。
不管身处何种环境,马修的态度都相差无几:冷漠、多疑。
【2.自我认识与他人评价不相符】
西蒙就是这样一个例子。他自以为长得不怎么样,可却有很多女士围着他转。工作上,他觉得自己的表现有负重任,而上司却非常欣赏他,并准备提升他到更高的职位。此外,他还觉得自己缺乏人际交往的魅力,但事实上却有很多人欣赏他。
yipinjiankang.com与西蒙正好相反,查尔斯自认为魅力十足,却没有女士愿意答理他。并且,当他说起自己银行的工作时,那神情就好像银行是他开的。
西蒙和查尔斯对自己的认识与别人对他们的看法不一致。而且,他们的自我认知不会随着外界正面或负面的评论而改变。
3.你在团体生活中行为迥异,与众不同索尼娅在一家诊所从事行政文秘类工作。谈起工作时,她表示自己与各个同事都相处甚欢,平时就像家人一般与他们交流往来。其实,她并没有意识到自己行为举止上的冒失,甚至对那些交情尚浅的朋友都已经开始指手画脚了。她沾沾自喜地说:“我这是在发挥自己的魅力。”
事实上,同事们并不喜欢她。她也没有可推心置腹的朋友,只是和一个她老嘲笑但又离不开的粗鲁男人生活在一起。她还未意识到与其他人相比,自己行为的迥异之处。
4.你的情绪反应疑似异常,不同常人这主要有下列几种情形:情绪反应机制失常:反应过激、“间歇性”情绪反应、情绪不稳定、情绪变化无常;抑或情绪消极、反应冷淡,对生活中的各种刺激都无动于衷。
情绪反应缘由不明:比如没有任何理由,一个人就莫名地伤心到呼天抢地。
情绪反应表现过度:老板一句略带批评的话便让你伤心不已,陷入绝望。
5.面对不同的人和事,你的行为态度和心理感受却大同小异工作上,伊莲娜总是抱怨与同事相比,自己付出的多收获的少。生活中,她也总是埋怨自己为朋友让步,而他们却从来没有为她改变过什么。为此,她感到愤愤不平。
在与朋友的交往中,她觉得自己永远都是那个只会付出的人。前不久,有个朋友开玩笑夸她性格好,一开始她听后大为不满,但随即转身就落下了眼泪。
6.自己为难,身边的人跟着遭罪,友情、工作和爱情皆如此对伊莲娜来说,她的行为表现不仅影响了她个人,也影响了她在爱情、工作和人际交往上的发展。如果这种状况再持续下去,朋友们都表示将离她而去。工作上,伊莲娜已经和上司撕破了脸,她决心另谋生路。而生活上,她也决定搬家换个环境,不再见原来的那些朋友了。
这种行为对索尼娅造成的影响则体现在工作上。因为处事不当,她的试用期一到就被辞退了,没有拿到期望中的工作证。她的处事方式在职场中实属“怪胎”。
而对干艾瑞克,问题主要表现在感情生活上,他的妻子已经提出离婚。
如果你觉得自己符合上述六点中的某一点或几点,则很有可能在人格上存在某些缺陷。