大多数人希望自己的明天充满意义，但是生活不在未来，而是在现在。所以，从当下开始，我们就应该树立明确的生活目标，为这个目标而努力。有了目标的人会抓住一分一秒，按照自己的每一步规划，把全部的精力放在实现目标的路上。只有重视今天，自我激励的力量才能连绵不绝。
最好的鼓励是源自于每个人的内心。只有自己相信自己，自己鼓励自己，最后的胜利才会真正属于你。
【主动接受可能发生的最坏结果】 生活并不是圆满的，我们不能幻想在生活的四季中总是享受和煦的春风，因为我们必然还要经历炎热的夏天、萧索的秋天和寒冷的冬天。每个人的一生都注定要跋涉沟坎，品尝苦涩和无奈，经历挫折与苦难，而面对这一切，如果我们能始终保持平静的心情不丢失心中的信念，那么即使是风寒霜冷、大雪纷飞，我们的心底仍将温暖如春。 面对生活中的寒冬，是让苦难困扰自己，还是主动去战胜它?相信大部分人都会选择后者。保持心灵的平静，与自身的处境保持一定的距离，站在审视的视角上去看待问题，你就会清楚地发现自己究竟要干什么、能干什么，这样才能让苦难远离自己。 生活中总有许多这样那样的苦难，而不让苦难困扰自己的一个最有效的方法，就是主动去接受可能发生的最坏的结果。首先平静下来，仔细分析整个事情，找出事情最坏的结局是什么；其次，拿出勇气去接受这个可能发生的糟糕结局；最后，把所有的时间和精力都用于改善这个可能的结果。 1999年的台湾九二一大地震，一夜之间，给许多人的人生造成了意想不到的改变林亚就是其中之一。 三十而立的林亚是一家出口贸易公司的财务总监，年轻有为、事业有成。他还有一个温柔漂亮的未婚妻，他们已经订了婚，马上就要结婚。总之，认识林亚的人都认为他是一个幸运的人。 可是，一场突如其来的地震毁了这一切。林亚不得不面对自己的未婚妻被地震带走的事实，他的精神就要崩溃了，可是他还必须面对两个伤心欲绝的老人。这场灾难，不仅带走了他最爱的人，而且带走了他几年来苦心经营的财富。在地震的影响下，经济衰退、股市暴跌，林亚几乎赔进了自己的全部家当。 一夜之间降临的灾难，使林亚陷入了绝望当中，爱人不在了，钱也没有了，留下的只有一间空荡荡的房子和笑容依旧的照片，以及一张未婚妻最爱听的唱片。林亚几乎失去了对生活的信心，亲友的安慰也不能让他重新振作起来，他每天都生活在忧虑和痛苦之中。他上班的时候总是心不在焉，原本出色的工作业绩也渐渐变成一团糟，虽然老板也很同情他的遭遇，但最后还是把他辞退了。 林亚已经不在乎这些了，对他来说，有没有工作是一样的。他总是跑到不同的酒吧喝酒，试图借助酒精来麻醉自己。一天深夜，他醉醺醺地从酒吧出来的时候，正好看到一群小流氓在欺侮一个老态龙钟的流浪汉。老流浪汉面对这些小流氓，头也没抬，大声地叫着：“走开!我穷得只剩自己了，还怕你们偷吗?”这句话犹如当头棒喝，给林亚敲了一个警钟。是啊，自己不也正和这个老流浪汉一样，处在最坏的境地了吗?自己也算是什么都没有了，既然什么都没有了，难道还会害怕再失去什么吗?反正已经到谷底了，也没什么可再失去的了! 林亚突然醒悟了，虽然他很不幸，但最让他感到不幸的是他不能坦然接受这些打击。虽然他失去了很多，但他并不是什么都没有了，他还有亲人、还有朋友、还有能让他生活的一技之长。他决定改变自己，于是林亚在父母和朋友的帮助下开了一间小餐厅，并重新开始投资股票，他坚信依靠自己的实力终有一天会走出低谷、东山再起。 经过几年的不懈努力，林亚已经是一家投资公司的老板了，他一直都说，正是那位素不相识的老流浪汉点醒了自己，让自己明白了处于人生最低谷的意义，是要带着逃出困境的毅力去努力寻找出路，而不是放纵自己躺在谷底终其一生。 既然已经处在人生的最低谷了，就没有什么是更糟糕的了。与其怨天尤人地抱怨自己的不幸，让情绪处于低落的状态，倒不如打起精神来从谷底爬上去。而你上升的每一个高度都是一种进步，都会让你离苦难越来越远。 健康是别人夺不走的资本，拥有这一资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽。对于健康，很多人的体验是，积极的心态会给人体健康带来好处，消极的心态则可能引发疾病。“我过得越来越好。”有些人每天在醒来和就寝前都要把这句话朗诵好几次。对他们来说，这句话并不是华而不实的语言表达，而是说明健康来自积极的心态。一个人心存消极思想，这是一件危险的事。因此，保持身体健康的秘诀首先就是要有一个积极的心态。
