在心理成长的过程中，无论我们走多远，我们的人格中都会或多或少地保留一些早期经历的痕迹，而且这些痕迹大多数是消极因素占据主导地位，或者说这些痕迹在当时有其必要意义而应用在现阶段已经是消极意义占主导地位。这些残存痕迹在潜意识中时刻打算跑出来占据我们的意识、消磨我们的勇气、挫败我们的斗志。
如果我们试图去忘记它，那就大错而特错了，因为试图忘记本身就是加深记忆的一个途径，试图逃避本身对人们来说就是逆向面对。同时，我们又不能对它视而不见，因为视而不见不仅是在逃避而且是在自欺欺人，这将比试图忘记的后果更加糟糕。当然，对早期经历的痕迹最糟糕的应对方式就是顺其自然、率性而为，因为这意味着放任这些痕迹的泛滥和兴风作浪。
那我们应该如何面对这些早期经历留下的痕迹呢?人生越想简单越不简单，想简单的唯一方法就是立刻面对繁芜的生活，唯有此，生活才能变得相对简单。具体方法就是：时刻检查你的地牢。
这里所谓的地牢，就是我们存放早期痕迹的牢狱，我们无法忘记它们，但我们也决不允许它们到处游荡和蔓延。因此，我们要定期检查这些地牢，特别是在我们正自鸣得意地走向较高的人生高度时，更应该提醒自己赶快检查一下自己的地牢。 每个人都是一个月亮，都有不可展示给别人的阴暗面。如果追根溯源，我们就会发现这些阴暗面是人性深处的一些弱点，这些弱点在每个人的心理都根深蒂固，很难被完全消除。也许在某段时间我们刻意地压制住了它，但稍不留神，它就会跑出来继续影响我们的生活，变成一种强大的遏制我们自身前进的力量，特别是在我们遇到外力的打击或者诱惑时，它更会让我们变成一座没有根基的大厦，在顷刻间轰然倒塌。 在荷马史诗《伊利亚特》中，阿喀琉斯是希腊联军里最英勇善战的勇将，传说他是希腊密耳弥多涅斯人的国王珀琉斯和海神的女儿忒提斯所生的儿子。阿喀琉斯呱呱坠地之后，母亲想使儿子健壮永生，把他放在火里锻炼，又捏着他的脚踵倒浸在冥河圣水里浸泡。阿喀琉斯浑身像钢筋铁骨，刀枪不入，却只有脚踵部位因为被母亲的手捏住，没有沾到冥河圣水，成为他的唯一弱点。 在特洛伊战争中，阿喀琉斯英勇无比，所向披靡，杀死了特洛伊主将——著名英雄赫克托耳，而特洛伊的任何武器都无法伤害到他的身躯。后来，太阳神阿波罗把阿喀琉斯的弱点告诉了特洛伊王子帕里斯。阿喀琉斯被帕里斯诱到城门口，被暗箭射中脚踵，负伤而死。 人性有很多的弱点，比如虚荣、自私、嫉妒、盲目等，这些弱点就像阿喀琉斯的脚踵一样，是与生俱来的，它们的存在会影响我们的行为和命运。所幸的是，虽然这些弱点与生俱来，很难彻底消除，但我们仍然可以想办法来尽量克服它们、抑制它们或者引导它们朝着有利于自我的方向发展。而我们所谓的地牢就是囚禁这些人性弱点的地方，无论人生有多成功或多落魄，我们都应该随时意识到它们的存在，随时记住给这个地牢添砖加瓦，以防它们跳出来。但同时，这间地牢并不是昏暗阴森的，只要你愿意，它也可以充满阳光。每当我们独处的时候，或者当我们在思考一些事情时，我们可能会走下去，到地牢去与这些弱点倾心相谈。 无论我们走多高多远，我们都无法摆脱成长过程中残留下来的痕迹。所以，如果正自鸣得意，觉得自己已稳步走在正确的道路上，那么赶快检查一下你的地牢。相反，如果感到条件不是很优越或者低人一等，这将有助于你自省，向更高的阶段拓展。 永远都不要羞于提及自己的地牢或无法正视它们的存在，正是因为它们的存在，才有了今天相对完美的自己。正如奥斯卡·王尔德所说：“每个圣徒都有过去，每个罪人都有未来。”有缺点并不可怕，只要有意识地将自身所具有的缺点关入地牢，并且时刻不忘检查地牢、为其加固，防止那些被囚禁的缺点出来影响我们的生活，就能够不断克服人性的缺点，逐渐走向成功。
