首先，对需求进行分类，把想要的东西分为“必需品”和“身外物”。
其次，学会享受克制欲望的自控感。比如，经常去商店观赏一件喜欢而超过支付能力的衣服，其实比真正买回来的快乐更持久。
最后，如果贪欲来自对别人的羡慕，就要告诉自己，虽然他拥有的东西我没有，但是我拥有的东西他也没有。
记住，生命是一叶舟，生命之舟载不动太多的欲望，要想使船在抵达彼岸时不至于在中途搁浅或沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把那些不需要的东西统统都舍弃掉。 心中贪的欲念太多，心就会被束缚。我们唯一要做的，就是将我们的双手张开，放下不属于自己的坚持，就能逍遥自在了。 知福惜福，知足常乐，才是智慧而幸福的人生。 生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什么，正当的欲望都是合理的，但如果追求的东西太多，那无疑是为自己的生活套上了沉重的枷锁。 何必徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的追求完美当然是无可厚非的，这本身就是一种积极的生活态度。如果人人都安于现状，没有了高远的目标，失去了奋斗的动力，那么生活也就不再精彩，生命也将失去原本的意义。但是，如果过分地看重完美、过度地苛求完美，最终只会让自己身心俱疲、伤痕累累。 苛求完美的人一般都不愿意面对自己的不足和缺点，对自己、对他人都很挑剔。比如，经常让自己保持优雅的姿态、不俗的气质、幽默的谈吐，总是为自己制定过高的理想标准；或为一个自认为不优雅的姿态紧张焦虑。这些都不是健康的、追求完美的正常心态。 有人曾经问一位走红的国际女影星是否觉得自己长得很完美，她说： “不，我长得并不完美。我觉得正因为长相上的某些缺陷才舍与得的人生经营课让观众更容易接受我。”能坦然面对自己的种种不足并能宽容待之的人，无疑是自信的，心态也是健康的。人生其实并不是一盘棋，就算不完美，就算走错了，也不会步步皆错。还有一句话说得好：人生就像踢足球，即使最伟大的球星也会在比赛中失误。我们的目标是努力发挥出最好水平，但不能要求自己脚脚都是妙传，次次都能射门得分。 可见，生活中根本就不存在完美。因为“完美”太过抽象，太过不切实际，只有生活才是具体的。生活中有很多"完美"也许根本就不属于你，更不适合你，而且根本就无法在现实里实现。相反，生活中有许多遗憾却是无法避免的。假如我们在心理上接受并战胜了这些，我们的内心就会平和许多，就会重新感受到生活的乐趣。 所以，不要以为只要自己尽心尽力去做的事，就一定会达到完美。明白自己真正想要的是什么，不要苛求自己，也不要太在乎别人的言论，因为你是活在自己的心里而不是别人的眼里，要为活出自己的特色、活出自己的风格而努力。
