有些爱侣在一起十多年，恋情突然告终了，即使他们是没有人觉得会分开的那种绝种爱侣。
这事并不出奇。某些缘分会有限期，限期一到，就会告终，这也是自然定律。
你可能会问：“他们是那么的合拍和完美，为什么会分开?人情冷暖，世事无常，说到底，做人到底为什么?”很多事态本来便难找让人相信的理由。做人其实也不为什么，一切生物都不会问活着为什么，它们倒活得很自然和自律，人却多了思想、情感和欲望，所以会质疑生命，抽离生命，但这也是常态，重要是觉知，不执著，活在当下，尊重生命。
假如必须要为活着找一个理由，我会答，是为了喜悦，因为喜悦是对生命最大的回馈。喜悦是对生命纯粹地散发的爱。 生命不需要有什么意义，但人倾向为生命寻找意义，让活着有目标和意思，这也无可厚非。存在有其自律性，个中的奥秘是寻常智慧难以触摸的。存在现象的背后有一股强大的动能在推动生命运行，而这股动力，科学地说，是由万物各自独有的振频所产生的能量，灵性地说，就是爱。爱让万物保持振动和共振，延续生命，不为什么。 【那什么是爱?】 这是另一个千古大问题。具体一点说，爱是一种让生命保持振动，提供燃料的能量，也是替生物尤其是人类的精神或心灵加油的原料。爱的呈现有很多层次，其中有两种最强大的状态，一是无条件的喜悦，这是情感的层次，二是无条件的奉献，这是行动的层次。其余的呈现状态，都带有挣扎和不安成分，只有喜悦和奉献是无穷的能源，纯粹的付出和分享，像太阳和海洋给我们的力量，没有限额，没有尽期，它就是永恒。 喜悦不只是快乐，后者是短暂和有限的情绪高涨状态，由外在刺激欲望产生，得到过会追求更多，容易衍生贪念，无法长久维持，甚至会情绪反弹，失去后会变成缺失和悲伤。喜悦发自内心，因生命纯粹的振动本能而激活情感，如看到小孩一张无邪的笑脸而感动，感觉呼吸和脉搏为自己服务而感激，走进大自然让身心舒泰而感恩，这是对生命纯粹的喜悦，不计得失，不留欲望。 奉献不是牺牲，后者是情感交易，有回报目标，前者却是丰裕而无量的日 T H分享，分享的本身已是回报。 纯粹的喜悦和奉献是至善的大爱，让生命生生不息，无须理由。 【找个替身观看自己】 我们都没有好好看过自己。 可日常生活中，我们却花掉不少精神忙于观看别人：看伴侣的秘密，看上司的心意，看情人的反应，看子女的成绩，看家人的要求，看朋友对你的评价，看看看。 我们活在别人的世界里，忘记看自己，不敢看自己，甚至羞于看自己。 看自己?不，压力太大了。譬如你年过四十，发现自己多一条皱纹会抑郁兼失眠，多一根白发会患惊恐症，发现自己的无能更可怕，巴不得马上变个脸，最怕面对自己的软弱。 其实我们很怕面对自己，最近距离面对自己，应该算是站在镜前，尤其是女人，看脸上的妆化成怎样，黑斑褪了没有，头发弄好了没有……看罢外表便匆匆离场，生怕不慎窥看到比外表更懂骗人的内心。谁都知道，个性是不治之症，了解越多越痛苦。 最不幸的是，我们把美容产品广告上的脸和别人对自己的评价，看待成为决定自己现在与未来的圣旨，放弃独立判断的责任。要说女人懦弱，就是指这个，不是别的原因。 看穿自己的内心跟爱自己一样，需要很大的勇气。 有些女人宁愿靠别人的目光梳理自己，宁愿找个男人去修理、整顿和改造自己，也不愿意亲身包容缺点多多的自己。当知道爱你一点都不容易吧!难怪女人都喜欢八卦新闻，指点明星转移视线，把自己的坏投射到对方身上，骂了人就等于释放兼私下赦免了自己的罪，阿门，南无阿弥陀佛。 可不接受自己，怎能爱自己?假如一个女人懂得把自己的嫉妒抽出来，放到另一个女人的眼神和脸色看过去，你马上明白什么是小心眼，什么叫做小女人小家子气。 假如一个女人懂得把慈爱的心抽出来，放在另一个女人身上看过去，你马上发现，原来自己根本无须自卑没自信，你原来很美丽，你的存在很有价值。 适当地跟自己分开一下，放松点，找个替身遥远观赏，你会发现，自己一直活得很傻很执著，因为太黏身，不晓分身的乐趣。 人生戏一场，演员有自身的限制，替身的功能，正是让我们兼演多重角色，同时可以休息，储备能量，把人生活到最好。 要看到自己的缺点，也要同时看到自己的美丽，平衡地观察和关爱自己，便是替身最自爱最棒的状态。 当自己不再是自己，更能看清你自己。不识庐山真面目，只缘身在此山中。 都说，远观的都较美丽。 【怎样才知自己所想】 这个问题，大概每个人都问过自己或别人。 怎样才知道自己到底想要什么，需要什么呢?能这样问，正反映你实在有太多选择。A出现了，你觉得不喜欢；B很好，但又不能给你最大的满足；C出现，你明知不好但还是被吸引过去，不愿离场。诸如此类。你不知应选择什么，舍弃什么。(注：A、B、C可以代表人、物或事情。)对，重点是，舍弃什么。 人最难的不是不知自己想要什么，而是不知如何舍弃。 其实，人没有很多一无所有的处境，反而更多是富不知足的散乱贪念。因此，你无法凝聚一股不易流失的能量，而这能量，才是真正的“拥有”。 试过这样的经验吗：你听到一首悦耳的音乐，被它吸引过来，停下其他活动，专心去听，感觉很舒服。你做了一个spa,很享受一个人两小时的水疗体验。你到过一处地方旅行，喜欢上那里的安静和简朴，你愿意待在那里不想回家。你读到一本教你能静心阅读、放下工作的书，在那阅读的几小时里，你跟作者穿梭时空，共渡异样经历，给你忘形的时光。你和亲爱的人相处了一个心靠得很近的晚上，那份隔世重逢的感觉，让你感到死而无憾的幸福……这些经历，正是你想要的东西，让你感到实实在在的满足。这已是你要的答案。但为什么事情过后，你还会感到不真实，还觉得不知自己最想要什么呢?因为你的脑袋惯性地问：享受过后便没有了，该如何持续，保证一世拥有那幸福感觉呢?如何能经常拥有那些感觉呢?瞧，这就是你的问题：多贪。 你没有把幸福、宁静的感觉放入心，却放在时间和贪念上，关心这刻虽然拥有，下一刻却会失去，于是质疑那是不实在的，你最想得到的还未拥有。 怪不得你不断追寻没结果，原来你遇上了却否定它，没有珍惜当下，只忧心明天。 真正能称得上“拥有”,必须是你实实在在放进心里的满足感，能经得起时间的考验，不易被胡思乱想否定，不害怕失去。 我们其实曾经拥有很多，只是，我们惯性恐惧失去，怕好景不长，怕一切会变卦，怕事过境迁如梦泡影，最终被恐惧遣返回到起点。 不知自己到底想要什么?下次再问这时，不妨反省一下，最近让你心窝暖的经历是什么?现在还放在心里，还能感到温暖吗?应该时刻留住美好事物的温度，而非把它变成过去。
