最大的敌人就是我们自己。我们往往不是被别人打败，而是被自己打败。下面的故事就说明了这个道理。
弗洛伦丝·查德威克是世界著名的游泳健将，一次她从卡得林那岛游向加利福尼亚海湾，在海水中泡了16小时，只剩下1海里时，她看见前面大雾茫茫，潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏，失去了信心。于是她要求上小艇休息，结果失去了一次创造纪录的机会。事后，弗洛伦丝·查德威克才知道，她已经快要登上成功的彼岸，阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏。
过了两个多月，弗洛伦丝·查德威克又一次重游加利福尼亚海湾，游到最后，她不停地对自己说：“离彼岸越来越近了!”她的潜意识发出了“我这次一定能打破纪录”的信号，她顿时疲惫尽去，浑身是劲，最后弗洛伦丝·查德威克终于实现了目标。
打遍天下无敌手，大概是每个武林豪杰所追求的最高境界。尤其是战胜旗鼓相当、势均力敌的对手，那才是真正为世人所称道的好功夫、硬功夫。但是，如果他不先战胜自己，又如何战胜对手呢?美国拳王泰森曾经称霸拳坛，他战胜的对手无数，但最终他却战败在自己的面前，为什么呢?因为他行为放纵，控制不住自己，以致因罪入狱。泰森和霍里菲尔德这两大拳王的世纪之战，引起了全世界的关注。他们是处于同一水平线的超级拳手，大家都等着看一场好戏。可惜泰森这个人，打不过竟动用了牙齿，至此背上了千夫所指的“世纪之咬”的骂名。这引起了美国各界的惊呼：“拳王打倒了自己。” 【人生感悟】 人生最大的挑战就是挑战自己，这是因为其他敌人都容易战胜，唯独自己是最难战胜的。有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”
