知足便常乐，不做攀比人人生所有的苦恼，都来自于不满足——欲望无边地膨胀，没有止境，得到与得不到之间就产生了无数的苦恼。婴儿的手，碰到东西就抓住不放；古代的帝王，去世后总要陪葬很多金银器皿、人畜活物。当婴儿把手里的东西抓住不放时，当死人总想占有更多的物质资源时，恰恰验证了祖辈们给我们留下的两句话："人生一世，吃穿二字。”"人为财死，鸟为食亡。”
没错，是人都有欲望，我们必须承认自己的七情六欲，不去否认，不去鄙视。人是由欲望驱动的，没有欲望的人，是死人。欲望是生命的本能，是生命存在和繁衍的必要条件。生存、安全、社交、尊重、自我实现……是马斯洛对人欲望的概括；"食色，性也"、"饮食男女，人之大欲存焉”、"修身、齐家、治国、平天下"……是圣人对人的欲望的描述。
事实上，欲望如同一把火焰，可以煮饭、暖身，有利于我们在自然的、生理的、本能的欲望中提升自己，也有利于转化为对社会的职责。但欲望这把熊熊的烈火也可能会把我们烤焦，严重的甚至化为灰烬。
一位记者采访一位世界500强企业的总裁：“请分享一下您成功的秘诀，可以吗?”他说：“我告诉你我很失败耶!"记者说："您怎么会很失败呢?您身体这么健康，与太太感情也很好，两个儿子都念哈佛大学，年收入5000万美元，您怎么能说您觉得自己不成功?"他说："的确是很失败。”记者说：“您成功的定义是什么?”他说：“假如我真正成功的话，年收入至少要超过8000万美元，我的太太做每一件事都要听我的，我的孩子应该听我的去念斯坦福大学而不是去念哈佛。”依照他这样的想法，他永远不会成功。 后来记者问一个24岁的年轻人：“年轻人，您认为您有没有成功?”他说：“当然啊，我很成功!”记者说：“看起来不像啊!”记者又问：“请问您为什么觉得您成功呢?”他说：“因为我每天早上起床，只要是站在地上而不是躺在地下就成功了。” 人，饥而欲食，渴而欲饮，寒而欲衣，劳而欲息。幸福与人的基本生存需要是不可分割的。人们在现实中感受或意识到的幸福，通常表现为自身需要的满足状态。人的生存和发展的需要得到了满足，便会产生内在的幸福感。幸福感是一种心满意足的状态，植根于人的需求对象的土壤里。 然而，生活中很多人都希望自己拥有的再多一些，从来没有满足的时候。他们以为，若能得到更多的钱、更大的权力、更高的名位、更大的成就，就会满足。当他们达成这些目标，他们还是不满，因为永远都有下一个更远的目标在前面等待他们去完成，这就是欲望。欲望依据个人的年龄、知识层次、所处地位以及环境的不同而不同。就个人而言，在不同的时期有着不同的欲望，当一种欲望满足以后，新的欲望又会产生。欲望的产生永远比满足欲望的手段跑得快，欲望的满足只存在于完成时的那一刻，之后人们对它就再也没有兴趣了。 罗马政治学家及哲学家塞尼加也说：“如果你一直觉得不满足，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。且让我们记住，即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床。即使是一个挖水沟的工人也可如此享受，而且他们可能比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。”“身外物，不奢恋”是思悟后的清醒，它不但是超越世俗的大智大勇，也是放眼未来的豁达襟怀。谁能做到这一点，谁就会活得轻松、过得自在，遇事想得开、放得下。
