拥有好心境的人，看别人、看自己都是美丽的；拥有好心境的人，宽容、耐心、细心；拥有好心境的人，有良心、善心、爱心；拥有好心境的人，有好人缘、好运气、好前程；拥有好心境的人，积极、乐观、长寿……境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪为转移，就算你再痛苦、再难过，也改变不了已经发生的事情。所谓坏，也不过是自己的心给它下的定义。好的程度，坏的程度，都是你的心衡量出来的，事情对你的影响程度也是你自己用心臆造出来的。你的心的判断，决定了你的态度，决定了你的心情，你的心情舍与得的人生经营课决定了你的生活，决定了你以后做事情的质量。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。
可见，世间任何事情，你都可以用两种态度去看它，一种是阳光的，另一种是幽暗的。这就像钱币，存在正反两面，这一正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。好的心态会使人快乐向上，充满希望，有朝气；幽暗的心态则使人失落、难过，失去快乐感。你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。喜与悲，成和败，仅系于一念之间，这一念即是心态。心态决定命运，事情取决于我们如何看待它们。心态如此重要，那么怎样才能保持一种积极向上的心态呢?想拥有一个好的心态，关键要学会调节自己。生活充满变数，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一场朋友的误会，一次被伤害的失落，一句伤人的话语，都会让我们的心情变得糟糕。生活中不顺心的事十之八九，这就需要我们学会调节自己的心态。那么，到底怎样调节呢?最简单有效的做法是：用积极的心理暗示替代消极的心理暗示。当你想说“我不行，我太差劲儿”的时候，要马上替换成“不，我还有希望，我一定能行”;当你想说"我恨他，不能原谅他”的时候，要很快替换成"原谅他吧，谁没有犯错的时候呀”等。平时要养成积极暗示的好习惯，要对自己说“我是最棒的”、"这一切都来得及”、 “没有什么过不去的坎儿”。如果把这几句话当成口头禅，那你的一切就会“真是太好”了。
一位哲人说： “你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是让生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 在湖南某个贫穷的乡村里，住着兄弟两个人。他们经受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。哥哥好像幸运些，去了一个富庶的国家，弟弟则去了一个很贫穷的国家。 30年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。这时的他们已今非昔比了。哥哥已经拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂。 弟弟呢?居然成了一位享誉世界的银行家，拥有相当数量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢?哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，但不敢妄想，唯有安安分分地去靠做一些中层的技术性工作来谋生。 看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说，幸运是没有的。初来异国的时候，做些低贱的工作，但我发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便买下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。 这告诉我们，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了我们的行动和思想。同时，心态也决定了我们的视野和命运。 生活中，我们有时会感到快乐，有时也会感受到烦恼。不同的是有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。快乐多的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化烦为喜，尽可能保持乐观的心情；烦恼多的人并不是命运不好、境遇不好，而是他的心态不好，就算是快乐的事到了他那里也会变成烦恼。 朋友们，无论生活中有多少困苦艰难，只要你拥有一种积极健康、快乐达观的心态，使你的心灵保持生命力，使你的心灵成为一个能吸引你所渴望的事物的磁场，那么你的目标、理想就一定能够实现，你的命运也必将因之改变。 快乐的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，能化烦为喜，尽可能保持乐观的心情。烦恼多的人并不是命运不好、境遇不好，而是他的心态不好。
