对于一般健身人群来说，提高健身水平的方式应该是逐步的、科学的，避免过度训练和损害身体。一些高强度的训练方法或特定的运动可能需要较高的体能储备和技术要求，对于初学者或一般健身者来说可能不太适合。yipinjiankang.com
对于康复患者来说，他们往往需要更加温和和个性化的康复方案，以帮助他们恢复健康。一些过于激烈或不合适的运动方式可能会加重他们的伤势或延缓康复进程，因此需要特别谨慎选择适合的运动方式和强度。
在选择健身或康复方式时，个体的身体状况、健康状况、运动经验等因素都需要被充分考虑。最好寻求专业的指导和建议，例如向健身教练、康复医师或理疗师寻求帮助，以制定适合自己的健身或康复计划。
总而言之，不适宜于一般健身人群和康复患者使用的提高方式可能是指那些过于激烈、不适合个体身体状况或康复需求的健身或康复方法。在选择健身或康复方式时，务必慎重考虑个体情况，避免选择可能对身体造成负面影响的方式。
