不宜去健身房的人群其实包括了一系列具体的情况和人群。以下是一些可能不适合去健身房的人群及原因：
患有传染性疾病的人群：如果染有传染性疾病，尤其是呼吸道传染病（如流感、感冒等），去健身房可能会增加传播给他人的风险，因此应该避免前往健身房，以免传染他人。yipinjiankang.com
患有严重心血管疾病的人群：对于那些患有严重心血管疾病（如心脏病、高血压等）的人来说，在健身房进行高强度的运动可能会增加心脏负担，甚至引发危险情况，因此需要在医生指导下选择适合的运动方式。
处于怀孕期间的女性：孕妇在怀孕期间需要特别小心选择合适的运动方式，而有些健身房的设备和运动项目可能对孕妇不太安全或适合，因此孕妇最好在专业人士的指导下进行适当的运动。
有严重关节问题的人群：关节问题严重的人群（如关节炎患者）在进行高强度的运动时可能会加重关节负担，导致不良后果，因此需要选择适合的低冲击性运动或接受专业指导。
免疫系统受损的人群：对于那些免疫系统受损的人，比如正在接受化疗的癌症患者，因其免疫系统较弱，去人多拥挤的健身房容易感染细菌和病毒，所以需要避免潜在的健康风险。
对于以上人群来说，应该在医生或专业人士的指导下选择合适的运动方式，以确保身体健康和安全。在选择是否去健身房之前，最好根据个人的身体状况和健康需求做出明智的决定。
