不适合健身慢跑的人群通常包括以下症状和情况：
关节问题：患有关节疾病如关节炎或其他骨骼问题的人，例如膝盖问题、髋关节问题等，可能会因为慢跑对关节的冲击而加重症状。yipinjiankang.com
心血管问题：存在心脏病、高血压、心律失常或其他心血管疾病的人，慢跑时可能会使心脏负担过重，增加心脏病发作的风险。
呼吸道问题：患有哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人，在慢跑时可能会呼吸困难，加重症状。
严重肥胖：体重过重的人在慢跑时可能会增加关节的负担，加剧关节问题，并可能引发其他健康问题。
骨质疏松：患有骨质疏松症的人慢跑时可能增加骨折的风险，因为跑步是高冲击运动。
怀孕：孕妇在怀孕期间如果没有医生的建议和监督，通常不建议进行激烈的运动，包括慢跑。
新近受伤：如果刚刚受伤或处于康复期的人，慢跑可能会加重伤势，延长康复时间。
年龄较大：老年人在进行高强度运动时需要特别小心，因为身体机能可能已经有所下降，容易受伤。
对于那些存在慢跑不适宜的症状或情况的人群，可以选择其他更适合自己身体状况的运动方式，如快走、游泳、瑜伽等，以保持身体健康。在任何开始新的健身计划之前，最好咨询医生或专业健身教练的意见，确保选择合适的运动方式，避免对身体造成不必要的损害。
